Beginnende hardlopers

Topics over hardlopen voor beginnende hardlopers. Heb je een vraag stel hem dan hier, wellicht zijn er collega hardlopers die je met je vraag over hardlopen kunnen helpen.

onderwerp	volgorde	auteur	datum
Tip over nieuwe sokken		Sokje	31-03-2010	5
Waar laat ik m'n sleutels?		Sander	28-03-2010	65
schema volgen of langzame duurlopen		Wendy	28-03-2010	10
pijn in rechter knieholte		Alice	28-03-2010	4
1e marathon		Marion	27-03-2010	4
progressiesnelheid		jan	26-03-2010	3
Ondergewicht en lopen		Jorik	25-03-2010	18
Doelen		Daan	24-03-2010	6
beginnende hardlopster: last van (onderkant) knie		Anjaatje	19-03-2010	10
scheenbeen pijn boven op mijn benen.		sjoek	15-03-2010	5
leuk interessant filmpje: Hoe begin je met hardlopen		Anjaatje	11-03-2010	2
Zweten		Rob	09-03-2010	1
Eindtijd verbeteren		Cyn	08-03-2010	3
hardloopschema's		Bart	06-03-2010	9
hartslagmeter		pollewop	05-03-2010	7
waarom lagere hartslag trainen dan in de wedstrijd?		marieke	05-03-2010	1
10 km al over paar weken?		Cyn	03-03-2010	7
hardloopschema van de hartstichting		Claudia	03-03-2010	9
Nog een paar trainingen te gaan... wat is het beste?		Cyn	03-03-2010	3
vraagje		jorn	28-02-2010	6
korte tight met dit weer? (rond het vriespunt)		Michiel	27-02-2010	10
Elkaar groeten?		Lieke Klaver	27-02-2010	30
hartslag		marieke	26-02-2010	1
Realistisch doel		Kees	26-02-2010	1
langzaam lopen tips		tippie	24-02-2010	6
5KM vrouwen		MM	21-02-2010	1
1e 10 kilometer		geert	20-02-2010	3
Loop steeds m'n voeten tot bloedens toe kapot		Jacqie	11-02-2010	15
2e 5 km tips		Jurian	08-02-2010	5
iliotibiale band of runners knee		ilse	05-02-2010	2
Tips voor eerste 5 km wedstrijd?		imke	29-01-2010	35
1e hardlooptraining achter de rug...		Angelina	28-01-2010	30
hoofdpijn		Leen	27-01-2010	2
Ik kan 15 min hardlopen, en nu?!		Tanja	23-01-2010	7
halve wandelmarathon egmond		Jette	11-01-2010	6
even mijn eerste mijlpaal delen, met dank aan jullie		Jetset	08-01-2010	20
beginnen		johan	30-12-2009	52
Hulp via een Podcast voor de beginner		Peter	29-12-2009
Hartslag te hoog		Janneman	19-12-2009	26
Opgezette vingers		Arwen	14-12-2009	8
gelieve wat tips		corrine	13-12-2009	5

De marathon van Amersfoort
Let op! Inschrijven tot 21 mei, 24.00 uur!

Adidas CANARYRUN Los Cristianos Tenerife 8,5 km Goedkope vluchten en hotels v.a 3 dagen mogelijk Zie website: canaryrun.nl

Een kadootje voor een hardloper? Een proefabonnement op Runner's World het meest gelezen hardloopmagazine - 5 nummers voor EUR 15,- en het stopt automatisch

Loopkleding niet meer schoon te krijgen? Schoenen versleten?Klik hier voor nieuwe en voordelige hardloopkleding en -schoenen

Zware trainingsarbeid? Is een extra tomaatje niet meer toereikend? Klik hier voor de goedkoopste sportvoeding van Nederland en België

Ook zo'n kekke hardloopwebsite maken? Registreer nu een .nl-domeinnaam voor maar € 2,25!

Craft, dé kleding voor hardlopers