Training
Hardlooptraining, hardloopschema's, alternatieve trainingsvormen, etc.
onderwerp | volgorde | auteur | datum | |
5km in 15 min |
![]() ![]() |
Nick |
14-01-2019 | 23 |
Warming up geven hoe? |
![]() ![]() |
Voetbal |
08-11-2018 | 4 |
training hele marathon verkeerd gepland |
![]() ![]() |
Rob |
18-09-2018 | 4 |
5km in 15:30 |
![]() ![]() |
Jesper |
10-05-2018 | 7 |
party modus |
![]() ![]() |
Willem |
17-04-2018 | 1 |
12 km hardlopen en daarna 15 km wandelen |
![]() ![]() |
Willem |
02-02-2018 | 3 |
lage hartslag tijdens duurloop |
![]() ![]() |
Joeri |
29-11-2017 | 4 |
hardlopen elke dag ??? |
![]() ![]() |
natascha |
17-10-2017 | 64 |
Tips voor 10 km onder de 40 minuten gevraagd... |
![]() ![]() |
Stein |
26-08-2017 | 19 |
trainingsschema |
![]() ![]() |
Willem Duif |
25-08-2017 | 3 |
Laatste lange afstandtraining voor wedstrijd |
![]() ![]() |
kozmos |
08-06-2017 | 3 |
hinkstapsprong |
![]() ![]() |
baukje |
29-05-2017 | 10 |
sneller kunnen lopen op loopband | ![]() ![]() |
Vicky | 14-03-2017 | 7 |
Coopertest |
![]() ![]() |
jan |
02-03-2017 | 19 |
Hardlopen of fietsen? | ![]() ![]() |
Jan | 10-02-2017 | 27 |
lactaatdrempel en V02 max hoe gebruik ik dat? |
![]() ![]() |
Darwin |
02-01-2017 | 1 |
Verheul voor beginners? |
![]() ![]() |
Andre |
12-10-2016 | 20 |
Crosstrainer |
![]() ![]() |
Frank |
24-09-2016 | 1 |