Ik ben voor het slechte weer een beetje begonnen met hardlopen. Snel opgegeven met het koude weer, maar nu een loopmaatje gevonden en serieus begonnen met een loopschema. Nu is het zo dat ook al loop ik rustig en volgensschema ik na het lopen pijn heb in mijn linker knieholte. Meestal duurt het even voor dat het weg is.
Iemand hier ervaring mee en een idee hoe dit komt. Of moet ik toch echt nog wennen aan de belasting?
De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 4 reacties op dit onderwerp.
Het lijkt iets beter te gaan. Maar als ik weer een stapje verder kom in het hardloopschema en iets meer belast komt het weer terug. Gaat dus eigenlijk af en aan. Weet wel zeker dat ik goede schoenen heb, bij Telstar gekocht. Ik denk toch dat dit ongetrainde lijf aan de belasting moet wennen hahaha....
Jij ook suc6 met lopen.
Hallo Alice,
Hoe gaat het nu met je knie???
Ik heb precies hetzelfde. Ook net pas begonnen en kreeg afgelopen maandag ook tijdens het lopen last van mijn knie. Bij mij zit het aan de onderkant van mijn knie en dan meer aan de binnenkant van mijn been. Ben daarom vanochtend maar naar zo'n speciaalzaak gegaan en hele dure maar hopelijk de meeste geschikte schoenen gekocht. Ook ik ga ervan uit dat het een beginnerskwaal is en dat het overgaat naarmate mijn pezen, spieren en gewrichten gewend zijn aan het lopen. Heel veel succes!
Alice | 10-03-2010
Het is dus echt de kinker knieholte, foutje in de titel...
