trainingsschema voor i-pod

richard | email | 12-07-2010

zou iemand mij een trainingsschema voor de i-pod kunnen sturen 5 en 10 km
alvast bedankt

De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 72 reacties op dit onderwerp.

Monika Grutter | email | 01-11-2015

Ik ben op zoek naar de podcast van Renate Wennemars voor de halve marathon. Heeft iemand die voor mij???

Steve | email | 23-03-2015

Nou dat was eens maar nooit weer. Vorig jaar mijn Ipod een trainingsschema gegeven. De eerstvolgende wedstrijd liep dat ding me er helemaal uit.

Achter de eerste vrouw eindigen is al erg - maar een Ipod die je voor blijft.... ouch!

Natasja | email | 23-03-2015

Ik zou ook graag de runningcoach 0-5 willen ontvangen, kan iemand die aan mij sturen?

Nicole Didden | email | 17-08-2014

Zou iemand mij alsjeblieft de mp3's willen sturen voor de 10km van Renate Wennemars? Alvast heel erg bedankt!

Gr. Nicole Didden

Arli | email | 04-05-2014

Heeft er iemand de MP3 of MP4 versie van de van 5 en 10 km van Renatte Wennemars voor mij? Alvast ontzettend bedankt!

Inge | email | 26-02-2014

Graag zou ik de 10 km training van Renate Wennemars voor de ipod van iemand ontvangen. Alvast veel dank!!

Richard | 29-01-2014

@ Lou

Ik ken haar verder niet maar je kan ook eerst een route van 5km fietsen. Dan ken je de route zet je leuke muziek op je Ipod en gewoon lopen.

Lou | email | 28-01-2014

Goede dag,

Ook ik zoek de 0-5 km van Renate voor op mijn ipad. Kan iemand mij helpen? Ik zou er erg blij mee zijn.

Alvast bedank

Marieke | email | 14-01-2014

Heeft er iemand de MP3 versies van de van 5 en 10 km van Renatte Wennemars voor mij? Alvast ontzettend bedankt!

N.B. | 06-01-2014

Ik heb alle schema's van Renate op de pc, maar heb geen idee hoe ik dit door zou kunnen sturen..

iris | email | 08-12-2013

Blijkbaar bestaat er ook een onderhoudsschema voor de 5 km. Weet iemand waar ik dat schema + mp3 kan vinden?

Alvast bedankt!

Bianca | email | 01-11-2013

Hoi, ook ik zou erg blij zijn met het 0-5 en 5-10 km schema van Renate Wennemars! Zou iemand de mp3's naar me door willen sturen? Alvast bedankt!!

gina | email | 13-05-2013

Heeft iemand voor mij de halve marathon van renate? In mijn omgeving heeft niemand deze. Dus wie wil m mij toesturen?

Nancy | email | 07-04-2013

Wil iemand mij het trainschema 0 tot 5 kilometer mailen. Zou ik super vinden. Bedankt alvast

Marijn | email | 05-04-2013

Op deze site kun je alle trainingen voor de 5 km downloaden. Succes!

Uiteraard nog h t t p etc. ervoor zetten:

train.posterous.com/5-km-running-coach-deel-1-van-9

Yvonne grimbergen | email | 19-03-2013

Even een vraag:ik heb nooit wezen hardlopen,nu zou ik het wel graag leren.heb een iPod.zelf heb ik ook rugklachten(onder rug)is het dan ook verstandig om het te gaan doen?graag hoor ik van jullie,groetjes yvon
P.s en wat moet ik dan doen Renate of evy of....?

monique | email | 26-12-2012

zou u mij het hardloopschema tot 5 km kunnen mailen? graag als pdf en mp3 bestand van Wennemars

Menno Toonen | email | 02-10-2012

Iemand voor mij ook de 10 km van renate wennemars? zeer veel dank!!!

Groet Menno

IngevSon | email | 01-10-2012

Ook mijn vraag is: zou iemand mij de running coach voor de ipad kunnen sturen (van Renate Wennemars 5-10 km?

Alvast super bedankt! Groetjes, Inge

linda | email | 18-09-2012

De training van 5km met renate is bijna afgelopen....
Uiteraard wil ik nog niet stoppen....

Waar kan ik het vervolg vinden????
De 5-10km

jacoba | email | 03-09-2012

heeft iemand voor mij de 0-5 km van Renate op mp3

Jan | email | 24-08-2012

Heeft iemand de 5-10 km van Renate voor mij?

alvast bedankt

gratchen | email | 28-07-2012

Iemand voor mij ook de 10 km van renate wennemars? zeer veel dank!!!

Paul | email | 25-07-2012

zou iemand voor mij 0-5 km en 5-10km trainingschema willen sturen, voor me ipod.

alvast dank

Corrie Joosten | email | 30-06-2012

Zou iemand mij ook het trainingschema willen sturen van Renate Wennemars (running Coach) voor de 5 tot 10 km easy?

Corien | email | 25-05-2012

zoals vele ben ook ik opzoek naar de 5-10km training van renate wennemars.
wie kan mij helpen

Marian | email | 16-05-2012

Heeft iemand hem ook voor mij??
0 - 5 km om te beginnen :-)
Alvast hartelijk dank!

Kaat | email | 09-04-2012

Net zoals velen ben ik ook op zoek naar de 10km van Renate. MP3 is makkelijk, maar ben evt. ook blij met de i pod versie, die kunnen we wel verbouwen. Wie heeft hem voor mij? Zou er erg blij mee zijn, ben volgende week namelijk klaar met start to run en wil graag verder...

Marielle | email | 28-03-2012

Iemand ook voor mij een 0-5 km mp3 training?

anja | email | 05-03-2012

Hoi,
Ik ben net zelf ook begonnen en ik heb op
www. rennenmetevy.nl het trainingsschema gedownload. Succes

AvdL-S | email | 01-03-2012

Na vorig jaar met veel enthousiasme te zijn gestart met de 0-5 km running coach met Renate Wennemars
ben ik nu op zoek naar een adresje waar ik het vervolg 5-10 km (easy) kan vinden (zowel de mp3 als pdf met schema)

p.s. hieronder heb ik een adresje genoteerd waar ik de 0-5 km running coach weer tegenkwam

AvdL-S | email | 01-03-2012

h t t p : //train.posterous.com/5-km-running-coach-deel-1-van-9
(en verwijder de spaties in de http)

9 delen a 2 lessen + toelichting

E. van Zeeland | email | 29-02-2012

Hoi hoi, ook ik ben op zoek naar het bestandje voor mp3 training 0-5 km.
Alvast bedankt voor de moeite,

Groetjes Esther

Evelien van den Berg | email | 28-02-2012

ik zou graag het trainingsprogamma van Renate hebben 0-5 km
Kan iemand mij hier mee helpen.
Alvast bedankt. Gr Evelien

mariska | email | 21-02-2012

hallo,

zou iemand mij de 0-5 km kunnen doormailen? en tevens die van 5-10?

Lisa | email | 06-01-2012

Ook ik zou erg blij zijn met het 5 - 10 km schema van Renate Wennemars! Zou iemand de mp3's naar me door willen sturen? Alvast bedankt!!

yvonne | email | 02-01-2012

hallo kan iemand mij de 10 km van renate wennemars sturen voor mp3 speler
alvast erg bedankt

sjan | email | 12-12-2011

Hoi, ik zou ook graag de 5-10 km van renate Wennemars ontvangen. zou iemand mij die willen sturen?

DaniŽlle | email | 21-11-2011

Hallo,
Graag zou ik ook de 5-10 van Renate Wennemars ontvangen, kan iemand mij ze sturen?

Merel | email | 13-11-2011

Hoi,

Graag ontvang ik van iemand de 10 km voor op de mp3 van Renate Wennemars.

Groetjes Merel

Gerrit | email | 18-10-2011

Even een bestandje van honderden mb's doorsturen is wat anders dan een mp3'tje.
De start tot run is met een torrent client in no time binnen.

Nicole | email | 15-10-2011

Mocht iemand de 10km Start to Run van de AtletiekUnie van Renate Wennemars hebben, dan ontvang ik deze graag !

Ilona | email | 08-10-2011

Zou iemand mij de running coach van Rentate Wennemars van 0-5 en van 5-10 willen sturen? Ik ben bijna klaar met de start-to-run cursus (3 km), en wil heel graag verder, want ik ben aangestoken door het hardloopvirus. Bedankt alvast!

linda | email | 28-09-2011

Zou iemand mij de 0 - 5 en 5 - 10 km van renate wennemars willen sturen?

alvast bedankt!

groetjes linda.

Willeke | email | 09-06-2011

Heeft iemand ook de lessen 11 tm 18 van Renate Wennemars?!

ebra | 20-05-2011

Lessen 10km h t t p : / / w w w . zonder spatie en met punt op eind spatie na com weg
easy-share.com/ 1911307893/RT_Start_to_run_5-10.part07.rar
easy-share.com /1911307891/RT_Start_to_run_5-10.part02.rar
easy-share.com /1911307892/RT_Start_to_run_5-10.part06.rar
easy-share.com /1911307889/RT_Start_to_run_5-10.part08.rar
easy-share.com /1911307890/RT_Start_to_run_5-10.part09.rar
easy-share.com /1911307888/RT_Start_to_run_5-10.part05.rar
easy-share.com /1911307886/RT_Start_to_run_5-10.part03.rar
easy-share.com /1911307887/RT_Start_to_run_5-10.part04.rar
easy-share.com /1911307885/RT_Start_to_run_5-10.part01.rar

filesonic.com /file/1044518014/RT_Start_to_run_5-10.part08.rar filesonic.com /file/1044512074/RT_Start_to_run_5-10.part01.rar filesonic.com /file/1044512094/RT_Start_to_run_5-10.part02.rar filesonic.com /file/1044517734/RT_Start_to_run_5-10.part04.rar filesonic.com /file/1044517664/RT_Start_to_run_5-10.part03.rar filesonic.com /file/1044512004/RT_Start_to_run_5-10.part09.rar filesonic.com /file/1044517814/RT_Start_to_run_5-10.part06.rar filesonic.com /file/1044533994/RT_Start_to_run_5-10.part07.rar
filesonic.com /file/1044517744/RT_Start_to_run_5-10.part05.rar

ebra | 20-05-2011

Hier heb ik wel de Lessen van Start to Run - 5km - Evy Gruyaert

5 km (zowel op easy-share als filesonic. door elkaar te gebruiken)

h t t p : / / w w w . zonder spaties en met punt op het einde er voor zetten

easy-share.com/1911307834/start to run 0 5.part6.rar
easy-share.com/1911307798/start to run 0 5.part5.rar
easy-share.com/1911307405/start to run 0 5.part4.rar
easy-share.com/1911307254/start to run 0 5.part3.rar
easy-share.com/1911307151/start to run 0 5.part2.rar
easy-share.com/1911306972/start to run 0 5.part1.rar

Of

filesonic.com/file/1044565454/start to run 0 5.part6.rar
filesonic.com/file/1044578004/start+to+run+0+5.part1.rar
filesonic.com/file/1044588254/start to run 0 5.part5.rar
filesonic.com/file/1044620074/start+to+run+0+5.part4.rar
filesonic.com/file/1044588294/start to run 0 5.part3.rar
filesonic.com/file/1044588364/start to run 0 5.part2.rar

Karien | email | 19-05-2011

Hoi Iedereen,

Zou iemand die in bezit is van de I-podlessen van Renate Wennemars 5-10 km naar mij toe willen mailen!!
Ik zou er erg blij mee zijn!

Bianca | email | 17-04-2011

Ook ik ben op zoek naar een hardloopschema voor 10 km voor op de ipod...

dude | 10-04-2011

Schema van Renate wennemars 0-5 km, zelf even h t t p : / / ervoor zetten:
uploading.com/files/56famfa2/5km1tot10.zip/
uploading.com/files/56famfa2/5km1tot10.zip/

Liza | email | 09-04-2011

Hoi mederunners!
Na lang zoeken heb ik gevonden waar je gratis de running coach met renate wennemars kunt downloaden namelijk:

h t t p : / / w w w .dutchrunners.nl/Hardlopen-site/dutch-runners/vgz/gratis-5-kilometer-running-coachc-2

Als dit niet lukt ga naar: h t t p : / / w w w .dutchrunners.nl/Hardlopen-site/dutch-runners/vgz

(vergeet niet de spaties weg te halen!)

Vul je naam en emailadres in en je krijgt gelijk op de volgende pagina een link waar je het hele geschreven schema kunt downloaden en alle 18 mp3 trainingen met renate wennemars!

Succes!

Marion | email | 01-04-2011

Ik ben op zoek naar een Podcast verhaal ter voorbereiding op de halve marathon. Iemand?

Von | 11-02-2011

Zoek naar www. ullreys.com. Wel in het Engels maar training schema werkt uitstekend en is gratis te downloaden

Daan | email | 19-01-2011

Kan iemand mij een trainingsschema sturen voor de i pod? Ik ben beginner en wil voor de 5 km gaan...

mariken | email | 11-01-2011

Ik zou ook heel graag de running coach 5 km met renate wennemars voor mijn ipod willen.
Is er iemand die kan helpen?

Nienke | email | 27-11-2010

Zou iemand mij ook een trainingsschema voor op de ipod kunnen sturen, een soort van hardloop coach? voor 5 km?
alvast super thnx!

groetjes,

Nienke

Peggy | email | 03-11-2010

Zou iemand mij de traningsschema's voor de ipod kunnen mailen ??

groetjes
Peggy

Abby | 30-10-2010

,,Heeft de jouwe voetjes dan,,? ;-)

Eline | email | 29-10-2010

dat zou ik ook graag willen ontvangen! Alvast bedankt!

Groetjes, Eline

Repel | email | 18-09-2010

Heeft er iemand voor mij een mp-3 trainingsschema voor de 5-10 kilometer?
Met dank.

eric | email | 18-09-2010

hallo ik zie een heleboel vragen over start to run met evy mp3 0-5 en 5-10 maar geen antwoorden ook ik ben op zoek naar deze schemas aub mail ze mij

hartelijk dank eric

Linda | email | 02-09-2010

Hallo,

Kan iemand mij de 0-5 km run bestand voor mp3 sturen?

Alvast bedankt!

Linda

sanne | email | 28-08-2010

Hoi allemaal,

Heeft iemand toevallig de lessen voor de I-pod van 0-5 km en van 5-10 km??

Zou super fijn zijn!!

groetjes,
Sanne

Stephanie | email | 28-08-2010

Ik ben op zoek naar de running coach met renate wennemars voor mijn ipod.
Zowel de 5 als de 10 km
Wie kan me helpen?!!

irma | email | 26-08-2010

Ook ik zou graag het trainingsschema voor de i pod willen ontvangen.
De 5 en de 10 km.
Alvast bedankt hoor.

Loes van Veen | email | 25-08-2010

zou iemand mij een trainingsschema voor de mp3 kunnen sturen 5 en 10 km
alvast bedankt

ellen | 21-08-2010

Lisette zie je mail!

Lisette Steernberg | email | 19-08-2010

Hoi hoi,

Zou iemand mij ook de trainingschema's willen sturen voor mijn i-pod? Zowel voor de 5 als voor de 10 km zijn welkom.

Alvast bedankt

Groetjes Lisette

Wouter | 29-07-2010

zie je mail

Mireille | email | 28-07-2010

zou iemand voor mij 0-5 km en 5-10km trainingschema willen sturen, voor me ipod.

thanks

Wouter | 17-07-2010

Zie jullie mail!

Gerline | email | 16-07-2010

Zou iemand mij ook een trainingsschema voor de i pod willen sturen van 10 km?
Alvast heel erg bedankt!

Met vriendelijke groet,

Gerline van't Klooster

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

Nu in samenwerking met runners.meetingpoint startbewijzen aanbieden bij www.hardloopevenementen.nl
Ben jij de eerste?

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter