25 km wedstrijd

juniorke | 15-03-2016

welk schema volg ik voor een 25 km wedstrijd op 5 juni ek? ik loop een halve onder de 1u45 en ben 55 j

juniorke | 21-03-2016

thx richella ik dacht ook aan zo iets. Bijkomend probleem ik onderga nog een ingreep zo'n 5 weken voor de wedstrijd en mag zeker een week tot 2 weken niet lopen. Denk niet dat het me nog lukt om klaar te zijn

Richella | email | 20-03-2016

Als het een wedstrijd op de weg is zou ik gewoon een halve marathon schema volgen en de lange duurloop iets uitbreiden in het schema.

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten


Leuk shirt voor hardlopers die het met gemak doen :)

Vakantie-discount, accomodaties

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over