schema snelle 60m en 600m

S. vansteen | email | 16-12-2016

Wie kan mij helpen aan een schema om mijn snelheid van 60m en 200m te versnellen. Ik ben een meisje junior en train niet in een club. Ik loop nu 9. 40 op de 60m en 2m10 op 600m. Kan mij iemand helpen aan een schema want nu doe ik maar wat.

Quinten | 29-01-2017

touwtje springen, ladder, snelle passen op de plaats, interval enz

Misschien toch een vereniging zoeken?

henk | 18-01-2017

Ik zou zeggen kijk even op you tube en op internet genoeg leuke schema,s die je kan volgen

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

Nu in samenwerking met runners.meetingpoint startbewijzen aanbieden bij www.hardloopevenementen.nl
Ben jij de eerste?

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter