Hartslag enorm hoog tijdens training

Zander | email | 03-02-2017

Hi,

Ik ben al langere tijd aan het hardlopen, maar heb dit voor vandaag enkele maanden niet meer gedaan.

Vandaag heb ik dit weer opgekapt, beginnend bij de sportschool. Hier heb ik mijn tempo rustig opgebouwd zoals ik dat altijd doe. Echter, na 15 minuten lopen, viel mij erg op dat mijn hartslag enorm omhoog ging en dat ik begon te zweten. Mijn sporthorloge en ook het fitnessapparatuur gaf een snelheid van 199 aan.

Uit voorzorg ben ik toen ook op een laag (loop)tempo gaan lopen, maar ik merkte dat ik heel licht werd in mijn hoofd. Op een gegeven moment kreeg ik een witte waas voor mijn ogen (leek wel of ik ging flauwvallen) en ben ik helemaal gestopt. Tijdens het rusten, zittend, nogmaals mijn hartslag gemeten en deze was toen nog steeds 198 (!) in rustige toestand. Na enkele minuten voelde ik dat mijn hartslag al veel meer gezakt was.

Om even mijn gevoel te omschrijven: ik werd duizelig en had constant "mijn hart in de keel zitten". Een witte waas voor mijn ogen en geen energie meer. Ook benauwdheid en zweten speelde mee.

De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 4 reacties op dit onderwerp.

Henk | 05-02-2017

Elke keer als ik aan Wilma denk dan gaat mijn hartslag omhoog, en niet alleen mijn hartslag

Wilma | 05-02-2017

U ziet het hier krijg je advies op hoog niveau.

| 04-02-2017

een goede sportarts raadplegen

als je een goede huisarts hebt die raadplegen

Zander | email | 03-02-2017

Even nog aanvullend:

Nu heb ik dit wel eens vaker gehad, maar dacht ik toen dat het kwam door te weinig drinken/eten vooraf en de warme zon. Echter was dat dit keer niet het geval.

Ik dacht zelf aan hyperventileren of iets, iemand enig idee wat het kan zijn?

Over mijzelf:
Ik ben 21 jaar, normaal postuur en 1.81 lang.

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

Nu in samenwerking met runners.meetingpoint startbewijzen aanbieden bij www.hardloopevenementen.nl
Ben jij de eerste?

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter