Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

1500 of 5000?

BodBox | 23-02-2017

Ik ben 20 jaar oud en heb heel wat vrije tijd dus dacht ik te beginnen met lopen. Ik ben een competitief persoon dus ik dacht te trainen voor een bepaalde afstand en dan deel te nemen aan lokale wedstrijden. Ik heb nooit getraind maar heb wel altijd een degelijk uithoudingsvermogen gehad. In de middelbare school liep ik 2400m in 9 minuten en 80m in 13s. Is het mogelijk om aan de hand van deze gegevens te oordelen welke afstand het beste voor me zou zijn? Alvast bedankt.

De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 11 reacties op dit onderwerp.

| 05-03-2017

He wilma, excuus Wilma kan niet zonder runnersmeetingpoint

Feijcko Briƫt van Poellburgh | 03-03-2017

1500 of 5000? Wat een aparte, bijzondere vraag! Waarom wil je of 1500 of 5000? Waarom niet 800 of 10000?

Als je veel tijd hebt en competitief bent ingesteld, dan moet je gewoon naar een vereniging gaan. Dan kom je er vanzelf achter welke afstanden je het best liggen.

Wilma | 02-03-2017

He Harry heeft een broertje.

| 02-03-2017

Excuus, die Harry kraamt hier verder op dit forum wel onzin uit. Nog erger dan die soms ranzige opmerkingen van Wilma

| 02-03-2017

De info van Harry is wel zinvol. Jammer dat Wilma er met haar vaak vulgaire antwoorden er weer anders over denkt.

Wilma | 02-03-2017

Zijn we eindelijk een beetje gewend aan Gekke Henky krijgen we er een Onzin Harry bij.

Harry | email | 01-03-2017

Inderdaad, wat Henk al zegt.

Begin maar rustig met een 5 kilometer en later kan je altijd nog uitbouwen in afstand als je lichaam hier aan gewend is.

Je kunt natuurlijk ook je snelheid proberen te verhogen. Als ik eerlijk ben is dat, denk ik, het beste voor de komende tijd.

Zorg er in ieder geval voor dat je lichaam niet gewend raakt aan de trainingen die je doet. Anders bouw je namelijk niks uit en heeft het trainen dus geen nut! Zou zonde van de tijd zijn lijkt me.

gekke henkie | 28-02-2017

wat dan Wilma?

Wilma | 23-02-2017

Nog steeds heeft jolige het niet door.

Henk | 23-02-2017

Ik zou zeggen begin gewoon lekker met een prestatie loopje 5km niet te gek van start . daarna kan je altijd weer een keuze maken om ergens een 1500 meter te lopen op een baanwedstrijd . ga ook op een baan trainen 200 , 300 onder begeleiding wel te verstaan .

jolige jonas | 23-02-2017

ik heb jet berekend , we zijn eruit, het blijkt dat je de 17,33 km als beste kan nemen....

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

Nu in samenwerking met runners.meetingpoint startbewijzen aanbieden bij www.hardloopevenementen.nl
Ben jij de eerste?

hit counter