Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

pijn buitenkant schenen en kuiten

Anoniem | email | 06-08-2017

Ik ben nu iets meer dan een half jaar geleden begonnen met spinning.
nu heb ik tijdens spinning last na een kwartier/halfuur opkomende zeurende pijn in de buitenkant van mijn kuit en scheenbeen aan beide benen. na een paar minuten wordt de pijn stekend. De pijn is niet zo hevig dat stoppen nodig is, maar beperkt me wel (weerstand niet mee kunnen opdraaien). Als ik afstap is de pijn snel weg, max 2 uur daarna Ook de dag of dagen erna helemaal geen pijn, ook geen spierpijn of stijfheid.Het voelt alsof er een ballonnetje wordt opgeblazen, alsof er iets vol zit. fietsafstelling is al een aantal keer naar gekeken, maar is goed afgesteld iedere keer. spd pedalen al geprobeerd te varieren maar bied ook geen uitkomst.Ik doe dit nu iets meer dan een half jaar. Is er iemand ,die naast het hardlopen ook fietst, die zich herkent in deze klachten of zou kunnen weten wat het is? Of dat dit normaal is?
(de afgelopen 2 jaar met kuit en heupklachten gelopen, welke veroorzaakt door scheefstand, deze zijn opgelost voordat ik begon met fietsen. de pijn was hierbij ook in rust en kwam al snel, wat nu niet het geval is,)

Anoniem | email | 21-08-2017

Zou het iets van verzuring kunnen zijn?

Leo | 06-08-2017

Wat het is weet ik niet, maar als ik jou was was ik blij dat het zich nog niet tot een echte blessure heeft ontwikkeld. Misschien doet het dat ook niet.

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

Hardloopschema's voor beginners (5km), 10km, halve marathon en hele marathon. Te downloaden en uitprintbaar.

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter