Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

trainingsschema

Willem Duif | email | 12-08-2017

Ik ben 1 meter 87 en 135 kilo. 3 kilometer loop ik in 33 minuten. Heeft iemand een goed trainingsschema voor mij om snelheid op te bouwen?

Willen Duif | 25-08-2017

Bedankt voor de tips. Inmiddels loop ik de 3 kilometer in 14 minuten en ben ik 50 kilo afgevallen.

berend | 16-08-2017

souplessemethode van klaas lok

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter