Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

Operatie Hallux Valgus

Tony | 08-01-2005

Hallo,
Heeft er iemand ervaring na een operatie aan de Hallux Valgus ( artrose aan het grote teengewricht) graag zou ik weten of ik dan nog kan gaan hardlopen en hoelang de herstelling duurt,alvast dank.

Ireen | email | 26-11-2005

In Spanje worden de hallux valgus operaties met laser uitgevoerd.
Wat zou betekenen minder lang revalideren en minder pijnlijk.
Heeft iemand hier ook van gehoord en/of ervaring mee.

Andrew | email | 24-11-2005

Volgend jaar zal ik een operatie aan mijn rechtervoet ondergaan. Op dit moment heb alleen forse pijn bij het hardlopen; ga daardoor meer op mijn linkerbeen steunen met als gevolg stress-achtige blessures daar.

Wat ik in dit runnersforum nog niet ben tegengekomen is de revalidatie specifiek gericht op het hardlopen. Of moet ik mij daar niet al te veel illusies over maken.

Groeten

Kenneth | email | 20-11-2005

Ik heb over 7 weken een operatie ondergaan aan mijn rechtervoet (grote teen) - HALLUX RIGIDUS.
Nu 3 dagen geleden heb ik mijn linkervoet laten doen. Ik was zeer tevreden over het resultaat van mijn rechtervoet. Het is wel heel pijnlijk de eerste dagen. Je kan ongeveer 4 weken niet met de auto rijden en 3 maand niet sporten. Zoveel als mogelijk naar de kinesist om er terug bewegingin te krijgen.
Ter info: Dr Prof Burssens heeft het gedaan. Zeer tevreden over!

Henk | email | 19-11-2005

Ben op 16 september jl aan mijn grote, scheve teen geholpen; de verdoving geschiedde via een ruggeprik. De hele operatie nam amper drie kwartier in beslag en ik voelde hoegenaamd geen pijn. Ook niet gedurende de revalidatie in de weken erna. Nu al het gips eraf is en mijn voet veronderstelt is in orde te zijn loop ik nog steeds een beetje mank en na dag heen en weer schuifelen is die voet behoorlijk moe. Trouwens de gecorrigeerde scheefstand neigt weer naar de vorige situatie. En nog steeds is de handel een beetje gezwollen

marianne | email | 16-11-2005

Hallo allemaal,


Op 7 november ben ik geopereerd aan een hallux valgus rechts.
Maar 36 uur pijn gehad, dus dat viel mee. Heb nu wel problemen met het gips. De wond gaat steeds open (door druk op de wond) en dat moet er weer ander gips om. Het verband onder het gips zit dan aardig onder het bloed. Lopen met gips lukt nauwelijks. Hoe lang duren die problemen met de voet in het gips of neemt de pijn af?

Kan iemand mij helpen.........

Groetjes

Marianne

Els Van der Straeten | email | 15-11-2005

Dag iedereen,

Ik heb op 21 maart een operatie ondergaan aan hallux valgus en een hamerteen.
De operatie op zich viel veel beter mee dan eerst gedacht. Ik heb 1 dag serieus pijn gehad maar daarna kon ik het met pijnstillers goed onder controle houden. Het ergste vond ik de 6 weken gips waarvan 3 weken niet steunen. Maar de operatie is gelukt. Ik heb geen pijn meer. In januari is het de beurt aan de andere voet. Ik zie meest op tegen de weken rust en afhankelijk zijn van anderen. Opletten voor depressie!!!

Els Van der Straeten

Babette | email | 29-07-2005

Hallo allemaal,
Ik ben 20 jaar en vanaf 1 oktober zal ik opgeroepen kunnen worden voor een operatie aan mijn hallux valgus links. Ik heb eigenlijk vrij weinig informatie gehad en zou graag langs deze weg willen vragen of jullie meer informatie over deze ingreep hebben. Ze gaan mijn knok naar binnen draaien en mijn grote teen breken en rechtzetten. Ook zullen de pezen rond mijn grote teen aangetrokken worden. Bij mij is het erfelijk (zit in de familie) dus ik wil er zo snel mogelijk vanaf voordat het erger wordt. Wie kan mij informatie geven???? Alvast bedankt

Tineke | email | 30-06-2005

Ik heb RA(reuma) en ben drie weken geleden aan mijn linkervoet geopereerd: een plaat met 5 schroeven op de grote teen en de andere tenen losgemaakt van de middenvoetsbeentjes. Het is een heftige operatie, maar mocht na 2 weken al een hakschoen. Hoewel ik veel negatieve berichten lees, staat mijn operatie bekend als een tevreden operatie, ik ken ook iemand die dit 6 jaar geleden heeft gedaan aan beide voeten en die er heel veel baat bij heeft. Dus ik heb het ook aangedurfd. Ik laat jullie over enkele weken wel meer horen.
Verder zou ik graag met iemand willen mailen die die ook heeft ondergaan.

Berit | email | 30-06-2005

Beste allemaal,

Ik had aan beide voeten een hallux falgus en deze heb ik allebei weg laten halen, in 2001 de rechtervoet en een jaar later de linker. Na alle spookverhalen over pijnen enzo, was ik ook best bang, maar het viel reuze mee!! Je krijgt goede pijnstilling en het resultaat is zeer goed, alleen mijn linkervoet heb ik zomers met het warme weer wat meer last van, dat daar vocht in komt, maar daar heb ik een steunkous voor. Verder moet je niet teveel luisteren naar wat anderen zeggen of schrijven, ieder geval is op zich, dus laat het op je afkomen. Het is ook relatief maar een kleine ingreep. Ik heb er ook geen spijt van want ik kan weer leuke schoenen aan!

Ilona | email | 28-06-2005

Hoi! Servany, ben je er nog wel es!? Zoals jullie kunnen lezen ben ik vorig jaar september geopereerd! Mislukt, na reeds een second opinion ben ik gisteren in Gent geweest! Nu blijkt dat ik in dat bot botontkalking heb waardoor en nog steeds veel pijn bestaat! In afwachting op de scans moet ik opnieuw onder het mes of krijg ik 2 x per jaar een spuit in mijn teen! *($&&*( dat is dus allemaal erg lekker zeg! Groetjes, Ilona

Gerda | email | 23-06-2005

ik ben een vrouw van 37 jaar en ben op mijn 15e geopereerd aan beiden voeten aan hallux valgus
ze hebben bij mij een stukje bot tussen de grote teen en de tweede teen verwijderd en een pen in de tweede teen geplaatst en een pen vanaf de knokkel naar binnen na de operatie ben je er een tijdje zoet mee maar het resultaat tot nog toe is prima ik heb geen last meer van mijn knokkels en mijn tenen staan nog steeds recht.
je word meestal pas geopereerd als je voet voledig is uitgegroeid.Mijn dochter is nu 17 en heeft dezelfde klachten als ik en gaat nu ook naar een orthopeed

meisjuh16 | 21-06-2005

ik ben 16 jaar en heb ook hallux valgus. hoe oud moet je minimaal zijn om je te laten opereren aan je voeten? ik hoop zo snel mogelijk. want t lopen doet een beetje pijn en ik durf haast niet te zwemmen met zulke mislukte voeten. maar ik hoor dus weinig goeds over een operatie. maar ja groeten mij!

Vande Pitte Mieke | email | 13-05-2005

Op 31 mei 2005 word ik geopereerd aan een hallux Valgus aan de rechtervoet. Als ik de reacties lees van veel anderen die dit ook meegemaakt hebben kan ik me er weinig goeds van voorstellen. Maar ik heb het volste vertrouwen in mijn geneesheer en ga er voor. Verder goed nieuws volgt nog, hoop ik!

servany | email | 03-05-2005

ben blij voor je dat jij je wel beter voelt. mijn arts zegt nu: een half jaar fysio en daarna nog maar eens verder kijken. dus... ik hou jullie op de hoogte groetjes..............

Ilona | email | 02-05-2005

Hoi! Daar was ik weer! Ik laat mijn lotgenoten toch niet in de steek! :) Ik moet zeggen...ik ben nu weer aardig fanatiek aan het tennissen en het gaat best aardig! Mijn teen beweegt weer wat meer! Dus eigenlijk is het best positief! Ik heb nog steeds wel wat pijn, maarja daar moet ik dan denk ik maar mee leren leven! Nu heb ik wel weer een golfelleboog...maar dat heeft hier natuurlijk weer niets mee te maken! Ik heb trouwens in totaal 10 weken in het gips gezeten! Het zat bij mij nog niet goed vast dus vandaar dat ik weer 4 weken langer in het gips moest! Maar als ik het zo eens bekijk ga ik mijn andere voet nooit meer laten doen! Wat een getob! Groetjes...

Servany | email | 27-04-2005

als het dezelfde operatie is als de mijne (aan hallux valgus dus,) dan kun je 8 weken sowieso niet autorijden want ik zat 8 weken in het gips! maar ikweet niet of het precies hetzelfde is dat zou je even moeten navragen of op internet opzoeken. maar na ongeveer 2 a 3 weken kreeg ik loopgips en kon toen al aardig uit de voeten ermee en ik had 2 voeten tegelijk gedaan!! dus ik hoop dat het een goede afloop heeft voor je. ik wens je in elk geval heel veel succes!!

Anneke Slee | email | 26-04-2005

Hoi allemaal
Ik sta op de rol voor een operatie aan mijn rechter grote teen: hallux rigidus is de diagnose. Is dat hetzelfde als hallux valgus? De operatie die ze willen doen heet de Keller methode. Volgens mijn huisarts is de operatie meestal afdoende en komt het probleem niet terug. Als ik jullie berichten lees ga ik twijfelen aan de goede afloop van de operatie. Ik ben ook onvoldoende op de hoogte wat ik kan verwachten na de operatie, alleen dat het de eerste weken veel pijn oplevert. Maar hoe lang duurt het voor ik weer mobiel ben, kun je auto rijden? Ik ben benieuwd naar jullie reacties, alvast dank.

servany | email | 25-04-2005

sorry voor de late reactie!! ( heb een zoontje van 7 maanden............) maar ilona, met pijn in je teen kan je toch niet normaal lopen????? ze verzinnen echt de mooiste verhaaltjes. ja dat verhaal van mijn teen gewricht omdraaien is mij ook nog niet helemaal duidelijk hoor.. (dus heeft niets met blond te maken :) ) anyway ik moet woensdag 27 - 04 - 05 naar de chirurg dus dan ga ik eens om een duidelijke uitleg vragen en dan zal ik het je uitleggen. hoop dat je er nog wel bent? groetjes.....

Ilona | email | 12-04-2005

Vandaag bij de podotherapeut geweest voor zooltjes, die krijg ik volgende week! Ik hoop van harte dat het wat helpt....ze zei dat het de pijn in mijn teen niet wegneemt maar dat ik wel weer gewoon normaal ga lopen! Servany, wat bedoelt jou chirurg nou weer met je gewricht omdraaien?? Daar snap ik niks van..ik ben dan ook wel blond...

servany | email | 10-04-2005

ik vind het wel apart dat we dezelfde klachten hebben (toch?) maar allebei iets anders horen van wat het probleem zou zijn !! zooltjes heb ik ook gehad maar kreeg alleen maar meer last. afwikkelbalk heb ik ook gehad maar dat werkte ook niet voor mij. ik heb nu goede hoop met fysio. wel 2 keer in de week. als ik jou was zou ik me zo snel mogelijk laten doorverwijzen voor fysio. Je weet nooit! mijn chirurg zei nog wel dat als deze operatie niet zou helpen ( wat het niet heeft gedaan) dan wil hij mijn gewricht omdraaien?? nou ik hou het voorlopig nog ff op fysio en lukt het daar niet mee dan zie ik wel weer verder. veel succes. hoop dat zolen bij jou wel helpen.

Ilona | email | 08-04-2005

Hoi Servany, mijn second opinion wees dus uit dat de dokter die mij geopereerd heeft een fout heeft gemaakt en iets geraakt heeft of iets doorgesneden heeft wat niet de bedoeling was. Ik krijg nu zooltjes aangemeten in de hoop dat dat helpt! Daarna kunnen we altijd nog kijken of er een nieuwe operatie gaat plaatsvinden! Ik tennis vrij actief en dat gaat nu niet meer! Daar baal ik nog het meeste van!!!!!

servany | email | 07-04-2005

en voor elisabeth: ik was 18 toen ik voor het eerst geopereerd werd aan hallux valgus. had wel veel pijn. hoop dat je hier wat aan hebt. als je nog vragen hebt gewoon stellen hoor!
(ik blijf berichtjes typen :) )

Servany | email | 07-04-2005

en voor E de Craen: er bestaat een gewrichtprothese, maar de chirurg wou hier liever niet mee werken want hij had het over vastgroeiing na plus minus 10 jaar. dus voor iedereen; laat je aub goed informeren, want ik sukkel er nu al 10 jaar mee en heb er nu ook onder andere rugklachten van en erg veel voetpijn!
nogmaals succes

Servany | email | 07-04-2005

ben ook geopereerd aan hallux 10 jaar geleden en heb er net als Ilona een stijve teen aan overgehouden. pijnlijk!! nu na tien jaar pas ben ik 3 weken geleden opnieuw geopereerd omdat er littekenweefsel in mijn voet zou zitten en daarom de teen zo stijf zou zijn. nou Ilona ik wens jou meer succes met je second opinion want deze operatie is ook voor niets geweest!! kan jij je teen nog wel naar beneden maar niet meer omhoog krijgen?? dit is namelijk bij mij het geval. ben nu met fysio bezig 2 keer in de week. laat je niets wijs maken over litteken weefsel want dit zou heel apart moeten zijn en bijna bij niemand voorkomen. (zo werd mij verteld) alleen lees ik nu op internet dat heel veel mensen last hebben van een stijve teen na deze operatie. als ik jou was zou ik me zo snel mogelijk laten helpen door fysio.
succes iedereen!!

Kim en Renske | email | 16-03-2005

Hallo Allemaal, Wij Renske en Kim zijn studenten van de opleiding verpleegkunde en moeten een verslag maken over Hallux Valgus. Wij willen graag weten hoe de wondverzorging na de operatie eruit ziet? Wij hopen dat jullie ons dat kunnen vertellen....? Groetjes Kim en Renske

Elisabeth | 14-03-2005

Weet iemand vanaf welk 'stadium' er geopereerd wordt?! Of is de pijn en hinder die je kan ondervinden van zo'n teen en je leeftijd al voldoende om geopereerd te worden?! Kan iemand mij dit vertellen.....?

Lisette | email | 11-03-2005

Ik moet woensdag geopereerd worden.. En als ik alles zo lees dan word ik toch wat nerveus. Bij mij gaan ze ook een wigje weghalen en mijn teen rechtzetten met pennen. Die pennen worden er later weer uitgehaald (geen idee hoe deze methode heet) maar ik laat jullie wel weten hoe het is gegaan. Groetjes!

Ilona | email | 11-03-2005

Weer terug van weggeweest! Zoals ik al eerder vermeld had ben ik op 02-09 geopereerd. Ik had altijd al het vermoeden dat het niet goed zat, ik kan mijn teen niet meer bewegen en blijf heel veel pijn houden! Nu ben ik gisteren naar een ander ziekenhuis geweest en ik moet weer onder het mes. Bedankt dokter Vosmaer uit Rotterdam! Grrrrrrr! Alle reacties welkom

lieke | 09-03-2005

Ik moet 30 maart voor een 1e afspraak naar Nijmegen. Ik ben 21, een heel fanatiek sportster (train 2x in de week flink, geef 4x inde week training en dan heb ik op zondag natuurlijk ook nog mijn hockeywedstrijd, daarnaast sta ik ook nog regelmatig op de tennisbaan. Dit alles kan op dit moment helemaal niet meer) en bij mij is het nu zo dat ik geen seconde van de dag pijnloos zit/loop/sta. Heb er soms zelfs momenten bij dat ik eigenlijk niet meer kan lopen. Huisarts wilde mij wel doorsturen naar podotherapeut, maar verwacht dat ik, gezien de situatie, toch wel onder het mes beland. Nu ik deze verhalen zo lees kijk ik er niet naar uit, maar ja, ik ga er gewoon voor.....

Jonna | email | 09-03-2005

hey!
Ik moet zeggen dat ik het erg boeiend vind om al die verhalen te lezen... Ik ben vanochtend naar de orthopeed geweest om afspraak te maken om te opereren.
En ik moet zeggen dat ik steeds zenuwachtiger word nu ik jullie verhalen lezen dat alles misgaat!
Ik hoop echt dat 't bij mij goed gaat, want ik doe de kappersopleiding en moet dus zo snel mogelijk weer kunnen lopen en staan!
De methode die ze bij mij gaan gebruiken is: Eerst een stukje bot wegzagen, en dan de teen recht zetten, en vast zetten met schroefjes....
Ik hoop dat alles goed zal gaan!!
ps. Alle informatie erover is natuurlijk welkom!!!

ninke | email | 02-03-2005

Ik hoop dat iemand iets terug stuurt want ik moet eigleijk voor de 9de al schoenen .. Ik had al schoenen maar die waren niet recht genoeg terwel ze super recht waren? Jullie zijn allemaal iets ouder ( ik 14jaar ) en ik wil eigleijk niet dat het erger wordt! En ik heb nu mijn schoenen bij Van Bommel gehaald van wolkey!! ik dacht wel dat ze goed zouden zijn .. Maar nee hoor .. Ik baal er zo van want ik wil echt geen Lelijke schoenen aan !! sruuuuuur iets terug Groetjes ninke Meisje met een hallux valgus die veel last heeft

ninke | email | 02-03-2005

Ik ben 14 en heb een hallux valgus voet .. en ik moest van mijn podo schoenen halen met een rechte zool vanaf de neus maar dan krijg ik oma's schoenen ! wat kan ik er nog aan doen om wel mooieren schoenen te halen ?

sandra | email | 25-02-2005

hoi, ik ben sandra en ik ben 2,5 week geleden geopereerd aan een hallux valgus, en ik moet je zeggen dat me van alles voorspeld was, o.a. heel veel pijn, maar dit alles valt reuze mee, ik heb dus nog helemaal geen pijn gehad,ik heb nu nog gips erom en a.s. dinsdag krijg ik loopgips, maar ik loop nu al met 1 stok. Met mij gaat het dus heel goed. ik ben in het geminiziekenhuis in den helder geopereerd door dr. brouwers.Mij is het dus wel meegevallen. Ik laat over een paar weken nog wel wat van me horen. gr. sandra (33)

Marije | email | 24-02-2005

Bij problemen als hallux valgus is ook Cesar theapie mogelijk!

Erwin | email | 19-02-2005

Hallo Lotgenoten,
Heel interessant om jullie verhalen te lezen.
Ook ik heb me twee keer laten opereren aan mijn grote teen (Hallux Valgus) 1e keer Orthopeed Jaspers, Nieuwegein ingreep Hohmann methode.
eind 2000. Looppatroon was ook niet optimaal. Eind 2002 kreeg ik echter weer enorm veel pijn met lopen. De grote teen bleek te stijf om mijn voet af te kunnen wikkelen.In mei 2003 een wigje uit het gewricht gehaald. Om meer beweging in de grote teen te krijgen. Na een lange periode van revalidatie loop ik nog steeds niet zonder pijn.
Er komt een tijd........... ;-)
1e vraag: Wie heeft ervaring met de methode Hohmann>>>> ingreep omtrent Hallux Valgus
2e vraag: Kan een podotherapeut de pijn verminderen/ wegnemen? Bij pijnklachten Hallux Valgus.Alvast bedankt voor het reageren,
Gr Erwin

Monique Weber | email | 18-02-2005

Ik ben 2 jaar geleden geopereerd aan met voet mijn teen stond 45 graden scheef en is recht gezet met 2 schoefjes en een soort krammetje, en het bot aan de zijkant (hallux) hebben ze stuk weggehaald, ik heb er gyga veel pijn aangehad! ik heb er bijna 2 maanden niet op kunnen lopen omdat de wond niet dicht wou gaan, toen die eindelijk dicht was ging lopen ook nog niet echt goed, naar een jaar sukkelen en testjes hebben ze eindelijk de schoefjes eruit gehaald, want ik bleek er allergisch voor te zijn, naar 1,5 week liep ik weer als een kievit. maar nu weer bijna een jaar later komt de hele ellende weer terug, en moet nu naar een podotherapeut

Als je nog vragen hebt mag je me gerust mailen

en voor de mensen die onder het mes moet wens ik heel veel sterkte (ik heb ook wel goede verhalen gehoord hoor )
Groetjes monique

Jan | 13-02-2005

Hallo allemaal
Ik lees jullie verhalen over de problemen met de hallux valgugs.

Ik ben 3 maal geopereerd aan mijn hallux valgus.
Twee maal is getracht door een wig weg te halen mijn grote teen recht te zetten. Beide malen zonder succes.
De derde maal is in het AZM wat bot weg gehaalt zodat de verdikking minder ernstig werd.
Dit heeft bij mij goed gewerkt. Ik loop nu al jaren zonder klachten.
Ik denk dat elke Hallux valgus probleem anders is. Laat het aan de beoordeling van de deskundige over.
Gegroet

nicole | email | 09-02-2005

ik ben 08 11 2004 geopereerd hallux vaLgus en voetbeentjes " cresentic osteotomie mt 1 + dstr mtp 1 + weill 2/5 " revalidatie 10 weken plaaster , 4 weken speciale schoen , nu 3 maand verder nog altijd opzwellen vooral savonds , kan nog geen gewone wijde schoenen aan.. hoe lang nog eer ik gewoon kan stappen? of hoelang blijf ik "kreupel"?

Ilona | email | 26-01-2005

Ik ben 02-09-04 geopereerd aan mij hallux valgus! Ik heb er een hele slechte ervaring mee en ga dan ook binnenkort weer terug naar het ziekenhuis voor een second opinion! Teen beweegt niet meer en blijf erg pijn houden!

E.De Craen | email | 25-01-2005

Verleden jaar ( 24/2/04) werd ik geopereerd. Hallux Valgus, Keller methode. Dit is een deel van het beentje wegzagen om zo terug ruimte tussen het gewricht te maken. Na een tijdje gaan de beentjes echter terug op elkaar zitten, met als gevolg zelfde pijn al voordien.
VRAAG: kan er kunstkraakbeen of een prosthese tussen het gewricht geplaatst worden ?

| 10-01-2005

http://www.hardlopen.nl/
Onder blessure info topic stijve grote teengewricht

Tony | 10-01-2005

Alvast dank voor de informatie ik ga daar een kijkje nemen op de site van Klaas Lok,aan allen succes en dank.

| 10-01-2005

Han verwijst naar een afwikkelbalk. Een orthopedische aanpassing van de schoen waarbij er onder de schoen een extra laag materiaal word aangebracht met een speciale vorm. Hierdoor vangt de schoen de beweging op die de teen anders zou maken. Deze klacht kan dus niet met een aanpassing in de schoen, alleen onder de schoen worden gecompenseerd. De hardloper waar Han naar verwijst is Klaas Lok.

Tony | 09-01-2005

Han weet jij waar dat te vinden is zo een afrolbalkje of zoiets dergelijks ik zou misschien kunnen geholpen worden met zoiets,dank bijvoorbaat

Han | 09-01-2005

Ik doelde meer op een afrolbalk onder de schoen.
In de schoen kun je voor de grote teen weinig betekenen.
Alleen een vermindering van pronatie verlicht de grote teen een beetje.
Met zo een balk hoef je de teen niet eens te buigen.
Kun je er ook geen last meer van hebben.
Ik las het evrhaal van een bekende hardloper die zijn teen niet eens kon bewegen.
Kon met diezelfde aanpassing wel wedstrijden lopen.

Tony | 09-01-2005

Beste Han ik heb al 1 jaar 6 maand speciale zolen van een ortopeed maar begin er meer last van te krijgen soms pijnlijke steken bij het afrollen van de voet en soms gewoon in mijn zetel,ik loop nooit meer zonder pijn,mijn zolen zijn gemaakt op mijn voeten (in plaaster gegoten voor de afdruk), en moet in Mei terug voor nieuwe en dacht zou ik me niet laten opereren, ik weet niet wat best zou zijn.

Han | 09-01-2005

Kan zowel goed als slecht gaan. Gewoon niet doen. Met het aanpassen van een schoen kun je de klacht ook opvangen. Als de operatie mis zou gaan zou je diezelfde aanpassing nodig hebben. Lijkt mij beter om aanpassing nu al te doen en operatie te vermijden.

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

Nu in samenwerking met runners.meetingpoint startbewijzen aanbieden bij www.hardloopevenementen.nl
Ben jij de eerste?

hit counter