Mark | 24-10-2005

geen midalgan gebruiken. je hebt kans dat je de blessure verergert. ga in ieder geval na het lopen 20 minuten lang ijsen. probeer dat zelfs 2 a 3 x per dag te doen. train vooral op een wat lagere intensiteit en doe rustig aan.

heb je smorgens ochtendstijfheid in je pezen? grote kans dat je tegen een ontsteking aan zit. tijdens trainen heb je dan geen last maar juist na een nachtije rust. uit je verhaal maak ik op dat je vooral met lopen last hebt. even 2 weken gas terug nemen met regelmatig ijsen. grote kans dat de klachten afnemen. suc6.

Ben | 24-10-2005

Ontstekingen zoals deze moet je nooit met warmte behandelen maar zoals Mark al zegt met ijsen. Succes!

hans | 24-10-2005

dus als je je achillespezen en kuiten voor het lopen met midalgan insmeert om ze warm te houden tijdens het lopen is dit dan ook slecht ?

JC | 25-10-2005

diot spul zorgt voor een betere doorbloeding in je spieren. Dit kan helpen om afvalstoffen sneller doen afvoeren. Dat is dus niet slecht.

echter zoals Mark en Ben ook zeggen, met onstekkingen is dit anders . Dit moeten eerst herstellen voor je ze weer kan belasten; dus rust en koelen voor je ze weer warm maakt.

Gerard H | email | 25-10-2005

Hans,
Midalgan lost jouw probleem niet op. Jij hebt last van je achillespezen en dat heeft een oorzaak. Neem de oorzaak weg en je problemen verdwijnen.

Groet,

Gerard

Mark | 25-10-2005

Hans, ik zou dat niet met midalgan doen maar met een speciale massage vloeistof die daar meer gechikt voor is.

Mark | 25-10-2005

Een warming up balsem dus.
Bijvoorbeeld Born warming up.

hans | 26-10-2005

maar daar worden de spieren toch ook door opgewarmd ?

A | 26-10-2005

ijsgel !!!

Mark | 26-10-2005

er is een verschil in werking tussen warming up spul en midalgan.

warming up spul trekt door de huid heen in de spieren, waardoor ze wat warmer aanvoleen.

midalgan werkt meer op d ehuid waardoor het voelt alsof de spieren warm worden.

maar goed, je moet zelf weten wat je opsmeert natuurlijk. als het maar effectief is en je het smeerseltje gebruikt waar het voor bedoeld is.

Frank | 28-10-2005

Ik heb wel eens gelezen dat middelen als Midalgan de poriën openzetten en dat je daardoor juist warmte verliest wanneer je in de kou gaat lopen. Het zou beter zijn om vaseline te smeren. Je verliest weinig warmte en het stoot water af.
Na afloop ijs (is al meerdere malen aangegeven).

Michiel | email | 27-03-2006

He hallo Hans,
ik Heb zo'n zelfde soort probleem maar heb het in m'n bovenbenen,
Ik smeer ook midalgan na (niet er voor)het lopen. Het voelt goed aan maar als ik een week rust hou, komt het weer boven als ik sprint, (en dat moet bij voetbal)
ik masseer het vaak in met midalgan maar weet ook niet of het goed iis??
Groet Michiel

Irma | 27-03-2006

Midalgan masseren is zowieso fout. Het is inderdaad spul wat alleen op de huid werkt, als je het al gebruikt dan rustig op smeren en zeker niet masseren. Spieren raakt het niet. Het is valse warmte, je denkt dus dat je spieren opgewarmt zijn maar dat is niet zo. Er is trouwens geen enkel middel dat een goeie warming up kan vervangen. Een klein likje tijgerbalsum met massageolie is een voorbeeld. Voor het achillespees probleem zoals iedereen al zegt, geen warmte gebruiken, als het een ontsteking is maak je het alleen maar erger. IJs is dan de oplossing, wat goed helpt is masseren met een ijsklontje i.p.v. een ijszak. Ik denk dat als dat klachten langer aanhouden je toch langs een sportfysio moet gaan.

ana | 28-03-2006

beste hans,

ik ben jaren terug een tijd te snel en te lang gefietst en allebei mijn archillespezen waren toen ontstoken.
naar lang gedoe heb ik mijn oude dokter in Duitsland gebeld en die heeft mijn toen Kytta-zalf vorgeschreven. binnen no time waren de onstekingen weg!

misschien probeer je dat een keer?

groet

ana

jcvds | email | 10-12-2006

midlegan is een valse warmte maar het geeft je een boost hiermee kan je dus beginnen met opwarmen en voelt goed aan .

Jack | 11-12-2006

Irma, jij raakt de juiste snaar!
En zo is het met al die z.g. spierverwarmende smeerseltjes.
Net als pijnstillers verlicht het (wellicht) in meer of mindere mate maar het bestrijdt niet het ,,probleem,, zoals blessures.
Het geeft allemaal alleen maar valse hoop.
Vaak werd het dus juist (eerder) averechts.

Marry Hamer | email | 23-02-2008

Waar kan ik in Nederland Kytta zalf kopen?
Of hebben jullie voor mij een adres in Duitsland?

Met vr. groeten,
Marry Hamer

Har | 23-02-2008

in NL niet te koop voor zover ik weet.
Wel via e-bay voor iets van € 4,00 voor een tubetje,

Brenda | 23-02-2008

Je moet je spieren voor een inspanning opwarmen door te bewegen. Dan pas worden je spieren warm. Er is geen enkel smeerseltje dat zover door de huid dringt dat het jouw spieren bereikt. Het verwarmt de huid en wekt daarmee de suggestie dat je spieren warm zijn. Het tegengestelde is waar. Doordat het smeerseltje je huid verwarmt, gaat de bloedsomloop naar de huid, terwijl je juist wilt dat de bloedsomloop naar de spieren gaat. Nooit smeren dus.
Na afloop kun je uiteraard wel smeren, maar of het echt helpt is maar de vraag. Ik smeer na afloop met SRL voor sporters. Gewoon omdat het lekker aanvoelt, ik heb niet de indruk dat het echt werkt.
Wat je wel kunt smeren voordat je gaat lopen (maar dat doe je dan alleen als het koud is) is smeren met gewone vaseline. Hiermee kun je een beetje voorkomen dat de kou van buiten je benen afkoelt.

Jantje B. | 24-02-2008

goed of slecht? ligt eraan waarvoor en wanneer je het gebruikt.

frank | email | 19-01-2009

ik ga proberen kyttazalf te bestellen
zelf heb ik aan beide archillespezen een ontsteking
er zit bij beide pezen een verdikking welke mij moeite geeft met lopen
vooral als ik bv een aantal uur gezeten heb en dan op sta ....
qua werk heb ik mn benen hard nodig en ben bang voor de toekomst mijn leeftijd is 47 jaar dus ik moet nog een poosje mee
Hierbij moet ik toevoegen dat ik GEEN blessure-leed met sporten heb
je wordt er wel wanhopig van als je beperkt raakt in je mobiliteit
verder lees ik hier tips met schoeisel maar ook dat het een slepend probleem kan zijn
gisteravond had ik er dus een spiersmeersel opgesmeerd puur uit frustratie maar ik zie dat je dat beter niet kan doen
ik blijf dit forum volgen en mijn ervaringen opschrijven

Jos | 21-01-2009

@frank,
Heb je al een leverancier van de Kytta zalf gevonden?

Har | 21-01-2009

Kytta zalf is niet in NL te koop.
Daar voor zal je naar Duitsland of Zwitserland moeten. Wellicht ook Oostenrijk.
Is denk ik een wetgeving probleem. In NL zijn ze vrij streng. De andere landen wat minder.

Dit is voor zover ik weet.

Shai | 28-01-2009

@ frank

komen die verdikkingen door het trainen of heb je ze gewoon gekregen?

als je ze gewoon hebt, zou dit ook op een hoog cholesterolgehalte kunnen duiden. Vroegtijdige opsporing kan een hoop ellende voorkomen.

MVG,

Shai

kramer | email | 19-04-2010

kun je na borstkanker hebben gehad en nu een zere rug(afspraak ziekenhuis staat al)
wel midalgan smeren?

Allegisch | 23-03-2011

midalgan kan ook een allergische reactie veroorzaken op de huid als je al gevoelig bent voor huid producten

mij huis wordt rood en dik en als ik er nik aan doe zwelt het op.

ik wil alleen mensen hier voor waarschuwen.

D>H | email | 23-03-2011

midalgan kan ook een allergische reactie veroorzaken op de huid als je al gevoelig bent voor huid producten

mij huis wordt rood en dik en als ik er nik aan doe zwelt het op.

ik wil alleen mensen hier voor waarschuwen.

Ley | email | 18-12-2011

Hallo,
Kytta-zalf is online te bestellen bij apotheek www.apo-rot.de in Hamburg
Zij verzorgen heel Europa.
Succes