Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

klapvoet o.i.d.

martin | email | 23-03-2007

na ca. 5-6 km joggen bemerk ik dat de afwikkeling van mijn linkervoet stagneert.
lijkt alsof het niet lukt om een spier in het gebied wreef/onderbeen aan te spannen.
hierdoor ontstaat het gevoel van een plat/klapvoet en lukt het niet om mijn voet af te wikkelen.
Herkenbaar?
Wat is er aan te doen.

Er zijn 33 reacties op dit onderwerp, de eerste reactie staat boven

Ati | 23-03-2007

@ Martin
Ik heb iets soortgelijks gehad, ik noemde het een plofvoet. Oorzaak was een beklemde zenuw in mijn rug, ontstaan na een langdurig ongebruikelijke beweging, maar ik had helemaal geen pijn. Niet in mijn rug en niet in mijn voet. Met acupunctuur en houdingstherapie was het binnen 2 weken over.

Gabie | 23-03-2007

Wees maar voorzichtig, ik heb vorig jaar ook zoiets gehad, ontstaan na rugklachten. Toen de rugpijn weer over was, kreeg ik na een flinke wandeling ook een zwaar gevoel in mijn voet, de volgende dag begon ik met mijn voet te slepen. Het bleek een hernia in mijn rug te zijn die de zenuw naar mijn voet irriteerde. Ik had een klapvoet, die na enkele weken rust weer genas. Maar blijf voorzichtig, als je langdurige klachten hebt, kun je beter een arts raadplegen. Probeer het volgende eens: op je tenen staan, met je slechte voet. Lukt dit niet, dan zou ik zeker naar de dokter gaan.

Moi | 25-03-2007

heet spierloge syndroom

Erwin | email | 28-03-2007

Ik heb (ongeveer 1,5 jaar) de ervaring dat na 3-4 km de afwikkeling van mijn rechtervoet stagneert. vooral als ik een tempo loop doe (voor mij 1km binnen 4 min.) hierdoor ontstaat het gevoel van een plat/klapvoet en verzuurd/verkrampt de spier aan de voorkant van het scheenbeen. Hierdoor wordt de snelheid weer minder.
Bij de aanschaf van nieuwe schoenen vertelden ze mij bij PK-running dat ik doorgezakte voeten heb. Mischien dat een goede sport steunzool een mogelijke oplossing is. Ik ga het zelf in ieder geval wel proberen

Gerrit | 28-03-2007

Bijkomend vraagje :
Heb je dit elke keer?
Ik zit af en toe ook met een soort van klapvoet en krijg het gevoel alsof mijn scheenbeen opzwelt. Dit begint na 2-3 km en gaar over na ongeveer 8 km (is natuurlijk afhankelijk van keer tot keer), maar het gaat altijd wel over.
Het is steeds aan mijn linkerbeen.
Ik dacht dat het kwam door mijn schoen te vast te binden.

erwin | 30-03-2007

Ik heb hier iedere keer last van, vooral bij de tempo loop.
Alleen als ik een duurloop doe en dus een lager tempo loop dan heb ik hier minder last van en kan ik een uur lopen wel volmaken.

erwin | 21-06-2007

ik ben bij SMA in Papendal geweest
en ik heb last van spierloge syndroom
Dit betekent dat de zenuw onder de spier die op het scheenbeen ligt klem komt te zitten omdat de spier opzet tijdens het hardlopen, in mijn geval bij zeer intensieve belasting.

Mij is geadviseerd om de spier intensief te laten masseren en regelmatig rek oefeningen uit tevoeren.

Als dit allemaal niet helpt, dan kan een operatie uitkomst bieden.

astrid | email | 27-03-2008

ik heb al 2 jaar last van klapvoet, kan nog maar paar honderd meter wandelen, loop al snel vooral over buitenkant voet, kan niet afwikkelen, ga slepen, klapvoet, heffen van mijn rechterbeen is nauwelijks mogelijk, bijkomende klacht : veel last van nek en schouder en verlies kracht van rechterarm en chronisch pijn in nek. Onwillekeurige beweging van rechterbeen, trekken, en voet is altijd veel kouder dan lindervoet. Ook pijn in lies, scheenbeenblessuregevoelig, snel doof gevoel in vooral de tenen.
geschiedenis: middenvoetsbeentje rechts gebroken toen ik 12 was, enkelbanden rechts bijna afgescheurd toen ik 22 was, regelmatig verzwikt, altijd rechtervoet.
Medisch circuit: huisarts, regelmatig fysio, osteopaten, mesoloog, neuroloog, 3 revalidatieartsen, podoloog, posturaal podoloog. Ben een beetje ten einde raad.

ger | email | 07-04-2008

ik heb een klapvoet door diabeet gekregen spieren zijn aangetast

Rob Kloppenburg | email | 14-04-2009

Ik ben net 2 weken terug van Cuba waar ik dagelijks ca. 11 km op blote voeten op het prachtige strand heb hardgelopen. Na ca. 4 dagen schoot het in m'n rug, weet niet wat de oorzaak is. Ik heb wel vaker rugklachten. Bezoek van tijd tot tijd een fysio-/manueeltherapeut. Heb ook zooltjes vanwegen beenlengte verschil.
2 dagen voor terugvlucht en laatste loopje strand kreeg ik last van m'n linker bil (soort spierpijn). M'n rugklachten waren al zo goed als verdwenen. De veren bedden in het hotel waren slecht.
Na 2 dagen terug in Nederland begon voor het eerst m'n linker voet te tintelen, vooral m'n grote teen.
Later bleek dat ik m'n linker voet niet omhoog kon krijgen.
Waar ik normaal gemakkelijk op m'n beide hakken kon lopen, lukte dit nu alleen nog rechts.
Een operatie hoefde gelukkig niet. Ik blijk wel een hernia te hebben opgelopen die dit veroorzaakt heeft. Het hardlopen zou volgens de neuroloog de klacht zeer sterk hebben beperkt. Vandaag MRI scan gehad. Einde week uitslag. Mogelijk lost dit probleem vanzelf tussen 1 a 2 maanden op. Hardlopen is zeer lastig en vermoeiend. Ik heb de afgelopen 2 weken 2x 4km hardgelopen, zeer rustig tempo.

Wil Neef | email | 27-05-2009

Dit is ook wat ik nu meemaak. Na een hevige rugpijn afzakkende in mijn rechterbeen, heb ik nu een klapvoet aan over gehouden. Oefeningen, en fysio hebben geen oplossing geboden. heb gelukkig geen pijn, maar wel een verevelende klapvoet. Misschien is acupuntuur wel een oplossing.

xx | 27-05-2009

Misschien een beknelde zenuw, die dan bij een chiropractor kan worden bevrijd....

Wil | email | 29-05-2009

Niet eens zo'n gek idee de chiropractor te raadplegen. Hopelijk stuurt deze mij dan niet weer naar de neuroloog.....

xx | 29-05-2009

Nee, ik denk niet dat ie dat doet. Ik heb zelf goede ervaring met de chiropractor.

Jan de R | email | 19-07-2009

Wil Neef, heeft de chiropractor bij U succes gehad ? Ik heb sinds april ook een klapvoet, heb al fysio gehad en ben nu 2x bij acupuncturist geweest. Maar nog geen resultaat.

nies slagter | email | 05-08-2009

Ik had een klapvoet na een heupoperatie, wie kan mij hier iets over vertellen.
Ik denk dat het door verkeerd intapen van het been , na de operatie gekomen is gekomen .
Mijn orthopeed wil er eigenlijk niet over praten, medische misser????

J.an de R | email | 07-08-2009

wie geeft mij een antwoord op mijn vraag van 19.7.2009 afz. Jan de R .

p groenwold bunne | email | 19-09-2009

ik heb na een eindje lopen pein in mijn rechte onder en boven been
loop ik door dan begint mijn voet te klapperen
dit is heel pijnlijk
wat moet ik doen?

huite osinga | email | 01-12-2009

hallo allemaal ik heb in de jaren negentig en nu twee jaar geleden voor de tweede keer een hernia operatie gehad tussen die jaren door vaak last van de rug gehad nu nog wel eens,voor de tweede operatie kreeg ik ontzettende pijn in mijn rug met uitstralende pijn in mijn linker been zou geopereerd worden maar vier dagen voor de operatie bij controle was de pijn zo goed als weg waardoor volgens de arts de operatie niet hoefde vond hij doordat ik toen een behoorlijke tijd met die pijn heb gelopen heb ik die klappoot gekregen mij werd verteld dat bepaalde zenieuwen te lang zijn afgekneld waardoor zij hun functie niet meer kunnen uitoefenen en zeneuwen die beschadigt herstellen zich niet meer

h.osinga | email | 01-12-2009

hallo nog even een vervolg kon er niet meer op kan niets aan gedaan wordenook alternatieve geneeskunde kunnen je niet helpen heb bij de orthopedie een steunbrees gekregen helpt wel wat je voet krijgt meer steun maar met mijn werk vooral bukken werd het gauw een iritatie dus heb hem niet vaak om ,in het lopen ben ik zeer beperkt en niet vlakke ondergrond moet ik goed opletten waar ik mij voet zet en die tinteling in de ondervoet heb je er dan ook nog bij hoop dat iemand hier iets aan heeft hrt gr h.osinga

oja | 01-12-2009

@h. osinga,
Probeer ook hier en daar eens hoofdletters, punten en komma's te zetten (graag op de juiste plek).
Dat is voor een ieder een stuk prettiger.

heleen | email | 02-01-2010

Sinds april had ik een hernia. Daarna veel fysio gekregen. Dit hielp om de rug optimaal te houden. Het hielp echter niet voor de klapvoet. 'k Ben in oktober naar Tirol gegaan en heb 5 dagen lang bergwandelingen gemaakt met wandelstokken. Door het uren schuin op en aflopen is de klapvoet zo goed als verdwenen. Enkel de tintelingen in de huid blijven. Misschien een idee om uren onder een schuine hoek te lopen: bergen/ stoepen, lopende banden?

Peter | email | 28-05-2010

4 weken geleden kreeg ik pijn in mijn onderrug. Tijdens bevrijdingsdag kreeg ik uitval in beide benen en kon niet meer op mijn hakken staan. Via de huisarts naar de neuroloog welke gelijk een MRI liet maken en al snel bleek een dubbele hernia L3, L4 en L4, L5. Week later geopereerd en nu aan het herstellen. De pijn is geheel weg en de zenuw hersteld langzaam weer. kan nog niet op mijn hakken staan maar de tenen van beide benen gaan weer omhoog. Hopelijk hersteld het weer en kan ik weer mijn normale leventje oppakken.
mijn advies: laat niet met je sollen door doktoren of huisartsen, laat snel een MRI maken want dat maakt het verschil in behandeling. De operatie was een dag in het ziekenhuis en ik was binnen 24 uur weer thuis zonder complicaties. Zal snel alle ellende vergeten en als ik veel reacties lees dan snap ik niet dat er zo gesold wordt met mensen die veel en erge pijn hebben, want dat is het!! Maar het mooie van een hernia operatie is dat de pijn ook weg is en het leven er gelijk beter uit ziet. succes en neem mijn advies ten harte gr Peter

moortgat | email | 08-03-2011

Ik heb een klapvoet,is wandelen daar voor goed of niet

Es | 08-03-2011

Loop je normaal hard? Dan is tempo verlagen een idee. Anders kan wandelen (onder begeleiding, bijv. op een sportschool) wel helpen.

a.quaars | email | 19-05-2011

na het stofzuigen schoot er iets in mijn rug ineens was dat over en kreeg ik heel veel pijn in mijn linker been als ik er op wou staan viel ik om het is net of dat been aan voorkant helemaal dood is wat moet ik doen

Marga | 19-05-2011

Naar de huisarts gaan?
Kan dat er een hernia is. Die hoeft niet altijd geopereerd te worden hoor, zoals hieronder wel wordt beweert. Als er iets in je rug is geschoten kan het zijn dat die hernia nu op je zenuwen drukt en daardoor dat gevoel in het been veroorzaakt. Vaak kan door tijdelijk rust nemen en daarna weer langzaam gaan bewegen die hernia in grootte afnemen waardoor hij geen druk meer geeft op de zenuwen. In dat geval ben je ook van je klachten af.
Kan ook isschias zijn. Is ook een zenuw, maar dan niet in de rug, maar in bovenbeen/bil.

Marga | 19-05-2011

Oh ja, huisarts kan dit onderscheid maken door je te onderzoeken. Dus gewoon even langs gaan.

Koos | 19-05-2011

Laten onderzoeken, wellicht weet een fysiotherapeut meer dan de huisarts. Je kan ook naar starshoe gaan, daar werken fysiotherapeuten die gelijk naar je looppatroon en schoenen kijken.

Peter | email | 05-04-2015

@Martin. Nu 7 jaar verder: heb je een oplossing voor je klapvoet gevonden?
Ik herken je verhaal meteen. Ik heb exact hetzelfde en loop al een tijdje bij de Fysio, maar nog geen vooruitgang. Sinds een paar maanden heb ik bij ditzelfde been nu ook last van een spier (?) in mijn heup/bovenbeen/bil. Erg vervelend, want het belemmert mijn favoriete sport.

Anja | email | 15-05-2017

Ik weet niet of ik meen klap voet heb,
Bij mij zakt ik door de voor voet

Is dit ook een klap voet.....?

Leo | 15-05-2017

kan een enkelbandblessure zijn

Karin Bonhof | email | 13-11-2017

Ik sinds vorige week klapvoet.Was week ervoor door rug gegaan.Die pijn is weg,maar nu klapvoet.Schijnt vanzelf weg te gaan.Is het dan nodig om mri scan te laten maken?Welke oefeningen mag je doen op sportschool?Ik liep 3x in de week hard.Dat lukt dus nu niet,zelfs normaal lopen niet

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten


Een mooie hoodie voor een deelnemer aan de Amsterdam Marathon, bestel wel op tijd!

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!