Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

7 KM in 30 min

Danny Wop | email | 02-07-2015

Hallo, Ik ben Danny Wop.

Ik loop momenteel 2 km 10 km duurloop in de week in 1uur rond.
ik weeg ongeveer 105 kilo.

Toch zou ik in oktober 7 km in een half uur willen kunnen lopen is dit mogelijk en wat moet ik doen?

Er zijn 10 reacties op dit onderwerp, de eerste reactie staat boven

Fred | email | 02-07-2015

Nee, dat is niet mogelijk dus je hoeft het ook niet te proberen.

wilma | 02-07-2015

Als er een sluipweggetje is waarbij je 1,5km kan afsnijden gaat het lukken.

Richard | 25-01-2016

Ik ga voor 6km in 30 min.

Als je over de 100 kg bent dan kun je beter gaan lopen zwammen fietsen en een goed eetschema hebben.

wilma | 25-01-2016

Die Richard is een echte deskundige als het over zwammen gaat.

Richard | 25-01-2016

Zwammen moet zwemmen zijn. Zou je ook is moeten doen wilma, wordt je doos toch nog is nat. :)

wilma | 26-01-2016

Als jij mee gaat Richard met je diploma reddend zwammen durf ik wel hoor.

Richard | 27-01-2016

Nou vooruit dan maar.

Marc Wentink | email | 27-01-2016

Maak er 5km in 30 minuten van. Moeilijk genoeg. Of die 105 kilo moeten pure spieren zijn, en je moet 2++ meter lang zijn.

henk | 09-02-2016

hoi danny ik denk niet dat je het gehaald heb maar gewoon lekker blijven lopen.

Richard | 25-02-2016

6k gelopen in 29:35 dus ik ben blij. Nu onder de 29 min proberen. :)

Hoe sta je ervoor Wop? Loop je beetje op schema, hoelang doe je nu over 7k?

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten


Een mooie hoodie voor een deelnemer aan de Amsterdam Marathon, bestel wel op tijd!

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!