Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

Pijn aan voeten

tom | email | 08-10-2018

Hallo allemaal,

Sinds 3 weken begonnen met hardlopen. Ongeveer 3 keer per week maximaal 40 min. Mijn tempo is te vergelijken met een slak, gewoon lekker joggen. Maar na gestrekt te hebben en paar minuten warm (normaal) gelopen te hebben, begin ik met joggen. Maar dan... Eerst een branderig gevoel bij me wreef lijkt wel. Vervolgens als ik stop met joggen dan heb ik een redelijk pijn achtig gevoel bij me wreef. Als ik mijn tenen probeer omhoog te tillen (richting mijn knie) schieten er verschillende pijn golven door mijn wreef tot aan mijn scheen. Iemand tips?

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten


Een mooie hoodie voor een deelnemer aan de Amsterdam Marathon, bestel wel op tijd!

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!