Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

Hardlopen en Depressies II

Corneliz | email | 26-04-2004

Ik me door mijn huisarts nieuwe "schoenen" laten aanpraten: Seroxat.
Wie heeft er ervaringen met Seroxat en lopen en wie heeft de generieke vorm, paroxetine, wel eens gebruikt? En wat zijn jullie ervaringen met AD en lange afstanden lopen?

Zijn er ook lopers (m/v) die graag samen willen lopen, zeg maar lopen en praten tegelijk? Liefst omg. Noord Hollands duingebied.

Er zijn 63 reacties op dit onderwerp, de eerste reactie staat boven

Bion | 26-04-2004

Ik heb zelf langere tijd seroxat gebruikt.Ik liep toen nog niet dus kan je daar niets over zeggen.
Seroxat werkt op zich erg goed tegen depressie, je merkt ook al vrij snel dat het gaat werken. Probleem met seroxat is dat de meeste mensen er vrij snel vrij veel van aankomen, ikzelf 15 kilo, mijn buurvrouw ook en meer mensen in mijn omgeving. Toch wel iets om in ieder geval rekening mee te houden.
Daarnaast krijg je heel erg gauw klachten als je de dosis een dag vergeet. Het geeft het idee dat de wereld om je heen draait terwijl je zelf stil staat (duizelingwekkend bedoel ik dus). Ook het afbouwen is erg moeizaam, je kan je knap ellendig voelen en moet dat ook echt heel erg langzaam (Iees in een maand of 3) doen. Zelfs als je maar 1 pil per dag neemt.

Ik wens je heel veel sterkte om uit je depressie te komen, ik weet wat het is.

H. | 11-06-2004

Ik heb 7 maanden seroxat geslikt, maar ik werd er knettergek van; paniekerig, prikkelbaar, duizelig,enz.
ben uiteindelijk remeron gaan gebruiken, naar volle tevredenheid.
Maar m'n belangrijkste anti-depressivum is toch wel hardlopen gebleken. (was ook de reden dat ik begon te hardlopen).
met de pillen ga ik nu stoppen, maar ik blijf zeker rennen. Houd me (geestelijk) gezond en het is gewoon lekker.

misssporty | 15-06-2004

Ik heb last van stemmingswisselingen. Ik heb ook antidepressiva geslikt. Sommige medicijnen had ik een beetje baat bij en sommige absoluut niet, voelde ik me soms nog slechter, bijwerkingen enzo.
Ik ben nu ongeveer 1 jaar aan het hardlopen. Dat is voor mij de beste medicijn. Volgens mij helpen die medicijnen (bij mij) ook niet. Die stemmingswisselingen heb ik en ik zal daar denk ik mee moeten leven, proberen om er mee om te gaan. Ben nu 41 jaar, heb er vanaf mijn 20ste al last van, maar ik heb het vermoeden dat het hardlopen me helpt. Probeer het zonder medicijnen en ga proberen hardlopen, lukt dat niet, dan kun je altijd nog medicijnen gebruiken. En zoals we bijna allemaal wel weten, je MOET het zelf doen!?

BaCo | 04-07-2004

Ik heb Risperdal en dat spul heeft me ook in een hardloopdal gebracht. Het gaat heel slecht de laatste tijd. Hopelijk hoef ik dat spul niet lang meer te slikken.

emmelien | 04-07-2004

Ik gebruik Remeron en ben er nog steeds heel blij mee. Ik kan nu veel beter relativeren. Soms komt de paniek terug. Soms de schuldgevoelens over iets waaraan ik geen schuld heb maar me toch schuldig over voel. Maar deze gevoelens zijn niet zo heftig meer. En dat is echt dank zij Remeron. Want was het lopen er niet dan zou ik wel wat anders gaan doen. Sporten in de sportschool bijv. of een andere hobby kiezen.

Sonja | 07-07-2004

Mijn ervaringen met Seroxat zijn heel dubbel: het hielp om niet "uit de bocht te vliegen", maar de bijwerkingen waren dusdanig heftig dat ik er nooit meer aan zal beginnen: haaruitval, forse gewichtstoename, verdwijnen van mijn libido...om maar een aantal dingen te noemen. Het is bij iedereen anders, en iedereen moet (samen met de behandelnde arts) de afweging maken wat op dat moment belangrijker is. Sterkte.

steven | 10-07-2004

Voor mij was hardlopen ook het beste medicijn. Tot een aantal weken geleden, toen was het niet meer voldoende. De voldoening ging weg, de verslaving in het hardlopen bleef. Ik slik nu prozac en na een aantal weken bijwerkingen voel ik me nu een stuk beter. Het voordeel van prozac is dat je er niet van aankomt. Na eerder seroxat(gevoel van ''onder stroom te staan''.) en remeron(versuffende slaappil) geprobeerd te hebben denk ik nu het juiste medicijn gevonden te hebben. En het plezier in het lopen is er weer!

Bion | 12-07-2004

Nou, verheug je maar niet te veel op het niet aankomen. Ik ben zelf 15 kilo aangekomen van seroxat en mijn buurvrouw groeit nog steeds, heeft wel een hogere dosering dan ik had en is van vorig jaar maatje 38 nu naar maat 46 gegaan, totaal opgeblazen is ze.
Ik ben juist afgevallen toen ik prozac heb gebruikt.

Ik slik nu geen antidepresivum meer maar zou nu eerder naar st-janskruid grijpen dan weer aan die medicijnen te gaan. De bijwerkingen zijn mij té erg. Gelukkig weet ik nog steeds mijn hoofd boven water te houden ondanks alle ellende die over me heen komt de laatste tijd.
Iedereen heel veel sterkte gewenst!

Steven | 12-07-2004

Prozac is het enige A.D waar je van afval. Het wordt ook voorgeschreven voor boulimia nervosa, oftewel vreetziekte.

Christopher | 12-07-2004

Bij mij 'won' de depressie het qua afvallen. Ik woog toen 68kg. Daarna met prozac ging het naar 75kg. Maar depressies zijn complexer dan het slikken van teen of tander.

Johan | email | 24-08-2004

Na 3 jaar seroxat gebruik,eindelijk gestopt.


Seroxat bestrijd een gevolg maar GEEN oorzaak van depressie.
Moet zeggen dat mijn libido weer terug komt, en dat heb ik 3 jaar gemist.
Wat mij meer helpt is af en toe een joint

Mia | email | 30-08-2004

Heb van januari tot eind juli dagelijks 15mg Remeron genomen op advies van mijn huisarts. In overleg met hem ben ik na 7maanden de Remeron nu gaan afbouwen: gedurende 1week een halve tablet Remeron(dus 7,5mg) nemen en dan alles stoppen. Binnen de week die volgt op het afbouwschema wordt ik terug erg geconfronteerd met gevoelsschommelingen waaronder angsten en schuldgevoelens over iets waar ik geen schuld aan heb. Samengevat: tijdens de periode met Remeron beleefde ik het leven door een iets rooskleuriger bril. Heb wel CVS en dat emotionele storingen behoort tot de bij-klachten maar Remeron hielp blijkbaar. Voor wie is het snel terugkeren van mijn klachten na het stoppen met Remeron herkenbaar ?
Alvast bedankt om je reactie(s).

Jur | 30-08-2004

Kan me wel voorstellen dat je nog depressiever word van deze medicijnen dan dat je al bent...
Klinkt als vreselijk slecht spul voor je lichaam en kan me ook niet voorstellen dat je er beter van word (zoals de meeste hier al aangeven).
Ik wens jullie hier dan ook veel sterkte met het Beter worden en blijf vooral lopen..

www.loopgroepzeewolde.nl

Ricky | 12-01-2005

Hardlopen is idd heel goed. Ik zelf doe er naast ook nog fitness en balans oefeningen. Het laatste is wel goed voor n goed nachtrust. Verder kan ik je aanraden om ook goeie seks te hebben.

kanarie | 13-01-2005

ik denk na alle pillen die ik geslikt heb een ervaring rijker ben en een illusie armer(seroxat remeron fevarin effexor zoloft dogmatil) .Rennen en veel andere positieve zweetmakers helpen mij beter stemmen.Het rennen helpt ieder mens endorfinen aanmaken .Dit is toch een feit???Die lichaamseigen drugs die me na het lopen een gevoel van welbehagen geven en dat wat er bij komt is dat ik het met eigen kracht doe(i.p.v. pillen) .2 vliegen in een klap.Ja je moet je wel laten gaan en niet teveel resultaat willen zodat je tevredenheid vanzelf volgt.
En de frisse buitenlucht, de horizon ,hoofd leeg ,gewoon mens zijn,heeerlijk...

Frank Jonkers | email | 15-01-2005

Aan een ieder: Het klinkt misschien heel raar, maar gebruik een hoge dosering visolie capsules. Binnen enkele weken zul je je een stuk beter voelen. Dit is te danken aan de Omega 3 vetzuren in de visolie.
Vermindering van de hoeveelheid omega-3 vetzuren in de lichaamsweefsels, waarbij ook de hoeveelheid DHA (docosahexaëenzuur, C22:6 n-3) in de hersenen achteruitgaat kan depressies als gevolg hebben.

Kijk ook eens bijvoorbeeld op www.soe.nl

3x per week vette vis eten kan ook! (haring, makreel en dergelijke).

Succes!

Frank

richard | 16-01-2005

Ik loop ook al jaren hard. Inderdaad goed tegen depressie. Op zich kan met voedingsmiddelen ook effect optreden. Helaas kun je niet alles genezen. Dat blijk ook uit de site (man veel te vroeg overleden aan kanker)

Sandy | 18-01-2005

Gisterenavond: buiten was het miezerig, koud, donker en vrij veel wind. Straten leken verlaten.
Ik heb mijn loopkleren aangedaan, MP3-spelertje op met leuke muziek, knipperlichtjes aan en lopen maar... Ik voelde me zo intens gelukkig dat ik mijn 2 armen in de lucht wilde steken van blijdschap. Enkel en alleen omdat ik lopen KAN (zonder blessures). En ik ben des te meer gelukkig, omdat ik de eenvoud van mijn gelukkig-zijn besef.(ik weet ook uit ervaring wat een depressie betekent)

Rellie | 18-01-2005

Aan allemaal...ik slik nu een jaar Paroxetine.Wilde er eind 2004 mee stoppen,geen goed idee zo vlak voor kerst!Het ging helemaal niet goed!Had het voor mijn gevoel goed afgebouwd maar viel dus tegen!Ik ben sinds ik het slik 10 kilo aangekomen!Op dit moment doe ik aan de lijn maar heb t idee dat het niks uithaalt!Baal ervan dat ik het ooit gekregen heb!De werking is super goed,maar het aankomen bevalt me niet!Wie heeft er een goede tip?Wat ik weet is dat stoppen ermee haast alleen maar kan in combinatie met praten!Ik heb over 2 mnd m,n eertse gesprek bij de psychologe!hopelijk kan ik ooit van de Paroxetine af zijn!
Alle mede Paroxetine gebruikers....weet hoe t is...veel sterkte!

spits | email | 26-03-2005

ik gebruik nu al een paar jaar remeron en het heeft nadelige bijwerking ik heb namelijk geen zin in sex meer en me orgasmes stellen niks meer voor waardoor ik daardoor weer depressief van wordt kan een van jullie mij vertellen welke andere anti depressivas zijn die dit soort bijwerkingen niet heeft?

potporrie1 | email | 15-05-2005

help, ik heb al 30 jaar last van depressies ben sinds twee jaar gediagnostiseerd als bi-polair. heb in de afgelopen 30 jaar alles geslikt wat er maar is maar ik kom echt van alles aan, en veel, 40 kilo, maagbandje 20 eraf, prozac nu weer 15 erbij.
ik wordt er gek van ik ben maar 1.56 en dan 90 kilo wegen .ik wil niet meer naar buiten omdat ik me schaam. ik sport meestal 6 tot 10 uur per week, nu even niet net geopereert, en eet zelden meer dan 1000 kcal. per dag. ben nu zonder overleg met de psychiater aan het minderen. depressief zijn is ook niks maar alle twee is me teveel. wordt as dinsdag 17 mei geholpen aan een kwaadaardige huid ka
nker, werk ook niet mee om me goed te voelen.
allemaal groetjes. potporrie1

sje | email | 31-05-2005

Ben vanaf september '04 depressief en slik ook paroxetine. Het gaat wel beter, maar ik heb nog steeds veel sombere buien en voel me erg ongelukkig. Sexueel is het al helemaal een puinhoop en dan moet je maar proberen om je dat niet aan te trekken, terwijl je een zelfbeeld hebt van ver beneden nul en super perfectionistisch. Hardlopen doet me ook erg goed, vooral ook het buiten zijn. Ik wil eigenlijk nu overleggen om de medicijnen langzaam af te bouwen, omdat ik de indruk heb/krijg dat het misschien helemaal niet helpt en dat ik alleen mezelf help.

jolly | 04-07-2005

ik gebruik nu 6 weken prozac en ben nog geen gram aangekomen, zelfs nog 1,5 kg extra afgevallen.Begin van depressie ook 3 kg.
in totaal nu 4,5 kg sinds 9 mei.
Ik voel me er goed bij.Ik was al niet dik, nu zelfs super slank.
Ook de depressie is bijna weg.
Het lopen gaat geweldig.

Mariëtte | email | 07-07-2005

Na jaren geprobeerd te hebben de depressie te bestrijden met Prozac en Seroxat, ben ik met 2 nieuwe medicijnen begonnen.
Hardlopen en voeding!
Natuurlijk verkrijgen van Serotinine lijkt me een stuk gezonder én zonder vervelende bijwerkingen.
Begin Oktober begin ik met lichttherapie, ik ben zeer benieuwd hoe ik komende winter zal doorstaan.
Ik houd jullie op de hoogte.

jolly | 07-07-2005

Iedereen heeft het maar over die vervelende bijwerkingen, maar dat hoeft niet hoor.
Ik voel daar niets van en voel me goed.
Natuurlijk bouw ik dit over een poosje ook weer af, maar voor nu is het OK.

Lisa | email | 20-07-2005

Ik heb zo'n twee jaar seroxat gebruikt en het in de laatste maanden heel rustig afgebouwd. Ik heb zeker veel baat bij de pillen gehad, maar ben er ook ruim 10 kilo van aangekomen. En daar baal ik erg van. Sinds twee maanden nu slik ik niets meer, dat gaat goed, maar er is nog geen gram af. Ondanks lijnen en meer hardlopen. Weet iemand hoelang het duurt na het stoppen van de pillen, voor je begint af te vallen?

Noortje | email | 01-08-2005

Ik zit ook in een depressie en ik zou niets liever willen dan het op te kunnen lossen door hard te lopen, maar ik kan me er echt niet verzetten tot hardlopen. Ik denk wel dat er hier mensen zijn die uit ervaring begrijpen wat ik bedoel als ik zeg dat ik me futloos voel.
Hoe hebben jullie jezelf overtuigt om te gaan hardlopen?

jolly | 02-08-2005

gewoon toch gaan en tijdens het lopen doen waar je zin in hebt, langzaam rennen, wandelen,stukje versnellen.
Belangrijkste voor mij was dat ik buiten aan het bewegen was.
Het heeft me fantastisch geholpen!
Prozac werkt bij mij goed, weinig bijwerkingen en afgevallen(i.p.v. aankomen)
Heel veel sterkte

wietje | email | 04-10-2006

VISOLie, omega 3 gebruiken...helpt echt tegen depressies . je gaat je super voelen
je concentratie is zeer scherp!

Elysium | 11-12-2006

Ik heb ook, alweer heel wat jaren geleden, een depressie gehad. Hiervoor antidepressiva geslikt. Het hielp wel, maar ik vlakte zo af, dat ik 'mezelf' kwijtraakte.
Dus zo snel als mogelijk weer afgebouwd.

Nog steeds heb ik de neiging in de winter somber te worden, maar ik wil beslist geen AD meer! Tegenwoordig 'loop' ik de somberheid eruit en dat helpt ook (zij het op korte termijn, dus wel blijven lopen!)
Verder neem ik elke dag een hoge dosis visolie en eet gezond.

Ik zal niet beweren dat hardlopen èn visolie wondermiddeltjes zijn, maar ik heb wel ervaren dat het je situatie aanzienlijk kan verbeteren.

Antidepressiva is echt nodig bij een zware depressie, maar bij lichte depressieve verschijnselen, somberheid en lusteloosheid werkt hardlopen absoluut!

Lees anders deze site eens: www.stichtinggezondverstand.nl

Beter | 20-02-2007

Ik slik sinds een halfjaar Cipramil (Citalopram) voornamelijk tegen heftige stemmingswisselingen en toch ook wel diepe dalen. Het gaat echt een stuk beter en voel me veel stabieler en minder angstig. Helaas: één groot nadeel: weg libido :( en dat terwijl ik net een leuk meisje heb leren kennen.
Ga met mijn psych overleggen of Remeron geen oplossing is. Dat is geen middel uit de groep SSRI's en schijnt zelden invloed te hebben op seksualiteit. Zie ook http://www.serviceapotheek.nl/geneesmiddelen/index.asp?geneesmiddelId=2108&productId=5798.
Maar met of zonder pillen, gezonde voeding (groente) en rennen hebben er altijd voor gezorgd dat ik me beter voel. Daar heb je geen dokter voor nodig om dat te snappen toch? Blijven doen als je er de fut voor hebt. Al begin je klein.

marian | 21-02-2007

@beter,
je voelt je nu goed, maar dat komt mede door de medicatie!
er is een legio aan medicatie die bij jou ziekte beeld past!
aan Remeron/ Mitrazapine kleven ook nadelen, kans opgewichtsvermeerdering is er een van en dat kan ook negatieve invloed hebben op je libido.
want je libido is op dit moment je grootste probleem, toch?
maar ik zou je mee willen geven; ga met je klacht naar je behandelend arts, hij kan beter bepelen welk medicijn je dan kunt gaan gebruiken.
stop niet zomaar, omdat je je beter voelt,
naruurlijk gezond leven en daar hoot ook beweging bij is natuurlijk altijd goed, maar soms is dat niet voldoende!
heel veel geluk!

maria | email | 19-04-2007

klote paroxetine

Hugo | email | 10-06-2007

Hallo daar,

Ik gebruik sinds kort remeron en ik voel me echt een stuk beter en daar ben ik zo blij mee na drie jaar geen oog dicht gedaan te hebben kan ik eindelijk slapen! Nu lees ik hier helaas alleen maar negatieve ervaringen, maar ja we zijn niet voor niets depressief. Mijn vraag is: zijn er ook mensen die iets positiefs over remeron te melden hebben en b.v niet 10 kilo zijn aangekomen?? Ik heb een behoorlijhke dicipline en sport me helemaal suf dus daar zal het niet aan liggen.

prsmit | email | 10-06-2007

een natuurlijke middel,is brain formule
werkt op de hersenen

Bestrijdt depressie,kalmeert angst,en nog veel meer

Voor info mail mij maar

Marco | email | 15-07-2007

Hoi ,

Sporten kan heel goed ondersteunen bij diverse psychische klachten.
Ik doe aan diverse sporten.
Ik heb al zoveel medicijnen gehad. Van de ssri's werd ik gek : manisch , stemmingswisselingen en erger .

Nu heb ik Remeron . Ik heb geaccepteerd dat ik dikker ga worden . Want ik krijg flinke eetbuien .
Maar beter dik en een leuke jongen die makkelijker is in de omgang , dan slank en sjagrijn waar niet mee valt om te gaan .

Ook slaap ik goed op Remeron en ben ik rustiger .

susan | email | 23-07-2007

Hallo Allemaal,

Ik ben susan en ik ben 2 weken
geleden gestopt met de citalopram.
Ik heb het niet vol gehouden.
Ik overweeg om naar de remeron
te gaan maar daar wordt je dik van.
Ik wil zo dolgraag weer eens goed
slapen,wie heeft goede ervaringen
met remeron?
Groeten van Susan

Jan | 24-07-2007

Ik heb Seroxat, Remeron, Fevarin, Anafranil met lithium en nog wat andere !@#$%! gebruikt. Roen ik Remeron voor het eerst innam sliep binnen een half uur. In mijn geval de perfecte slaappil

ad. | email | 14-08-2007

citalopram helpt zeker in het begin ,de eerste2 maanden , maar dan lijkt het
of de klachten waarvoor deze medicatie
is bedoeld weer terugkeren , m.n. onrust,
vergeetachtigheid , futloosheid etc. etc.;
sinds ik visolie-capsules ben gaan gebruiken voel ik me veel beter en het grote
voordeel : GEEN BIJWERKINGEN !

susan bos | email | 16-08-2007

Hallo Allemaal,

Het kan dus echt?
Anti-depressiva en sporten?
Ik heb geprobeerd mijn citalopram af te bouwen helaas is dat niet gelukt.
Ik wil nu mijn weerstand zien op te
bouwen door te gaan sporten.
Maar ik zie er erg tegen aan.
Van de citalopram word ik erg moe.
Sporten is dan wel het laatste waar ik aan
denk.
Toch wil ik het gaan proberen,om te gaan sporten.
Want mijn conditie word steeds slechter.
Okee,ik wens ik iedereen succes met
of zonder pillen.
Groeten van Susan

Lies | email | 26-08-2007

Ik slik sinds een week of 4 Prozac (Fluoxetine) omdat ik door een eerder antidepressivum (Citalopram) veel was aangekomen.
Ik ben begonnen met 10 mg. Fluoxetine per dag en dat is nu verhoogd naar 20 mg.

Mijn eetlust is sterk verminderd, dat was ook de bedoeling, maar toch ben ik sinds een week helemaal opgeblazen, vooral in mijn gezicht en hals.

Terwijl ik al een jaar op mijn voeding let en de laatste tijd al helemaal weinig eet omdat ik geen trek heb.

Een vriendin die ik een tijdje niet had gezien kwam ik vandaag tegen en ze schrok zich dood...

Thuis een potje zitten janken: wat moet ik nou? Ik ben depressief en door het antidepressivum word ik nog depressiever omdat ik eruit zie als een dikke opgezwollen pad.

Nou wil ik helemaal graag van het dak springen.

Jan | 26-08-2007

Lies,

Ik begrijp je K-situatie want daar heb ik ook in gezeten. Ik heb 94 kg gewogen. nu weer ik weer gewoon 80kg en zit weer stak in m'n vel.
Dat gaat jouw ook lukken!!
Lopen helpt echt! het is wel moeilijk met antidip in je lijf maar het kan wel!!!

esther schmitz | email | 17-09-2007

ik slik sinds 2 maanden ook remeron en ben ook al een aantal kilo's bijgekomen.
ben vandaag begonnen met het sonja bakker dieet.
heeft iemand er ervaring mee als je remeron slikt en een dieet volgt?
val je dan ook af?
graag hoop ik op een reactie.
groetjes esther.

hendrika | 17-09-2007

heb zelf een jaar lang remeron gebruikt kwam 15 kilo aan toen ik stopte was ik binnen een half jaar weer op oude gewicht.

Jes_ | 22-12-2007

Ik heb het middelfluoxetine in huis. Ik mag (moet) het gebruiken waarneer ik er aan toe ben. Ik ben erg bang op dikker te worden.

Wil iemand die evaring er mee heeft alsjeblieft vertellen of dat gebeurt is met dit middel??

lotus | email | 11-11-2008

Ik ben sinds ongeveer 3 mnd gestopt met seroxat. Vlak daarna raakte ik mijn baan kwijt. Nu erg angstig en gespannen. de dokter constateerde verhoogde bloeddruk door spanning waarschinlijk. Nu in dubio, moet ik weer anti-depressiva gebruiken?
In het verleden ook al zoloft en cipramil gebruikt. Ik was zo blij er eindelijk vanaf te zijn, aar nu weer die klote angst, graag advies

Jarda | email | 13-06-2009

Heb ook paroxetine gebruikt, tijd gestopt en toen weer begonnen. Werd er alleen shitter van. Ik las en hoorde weleens over visolie en ben me er meer in gaan verdiepen door veel site's op te zoeken daarover. Want eerst heb je iets van jaja visolie zal wel weer! Gebruikte al hoge dosis Vit. C en idem Vit. B Complex en merkte dat in ieder geval mijn eeuwige slome vermoeidheid minderde (wel dik 2 maand. geduld hebben) Heb visolie besteld en ben eerst met 1 capsule (1000mg epa en dha samen) begonnen echt elke dag, en 1 capsule meer opgevoerd bij het afbouwen. Toen zat ik op 5mg paroxetine afbouw om de dag. Ik herken de schokken en niet alleen in mijn hoofd, soms schoten ze door mijn hele lijf en ook dizzy, spierpijn etc. maar dat ging over maar wat ik het belangrijkste vind is dat ik me geestelijk nog steeds goed voel, ontspannender en meer open alsof er een glazen deurtje is opengemaakt. Als je wil stoppen met chemische middelen kan het zeker zijn dat je hersenen iets aanvullends nodig hebben er zijn veel studies gedaan dat de mens de laatste jaren weinig, vitaminen, aminozuren enz. binnenkrijgt via voeding en veel hebben grote invloed op de stemming en werking van de hersenen.

Johan | email | 09-07-2009

Beste Arda , kun /wil je me laten weten ; gebruik sinds kort ook Paroxetine HCI Anhydraat 10 PCH , het lijkt me te helpen,maar ik wil er graag meer over weten. Vandaar dat ik beniewd ben naar jou ervaring(en)
Welke dosis Paroxetine gebruik (te) jij. Welk gevoel en of gevoelens bedoel jij met “Shitter” ? En wat moet ik me voorstellen bij schokken door het hoofd ? Volkomen eens dat kunstmest gebruik verarmend werken op de geoogste aardappelen ,groenten en zo voort. En daarbij komen dan nog eens de gebruikte bestrijdingsmiddelen. Redenen waarom ik ook al vele jaren de raad van Linus Pauling (Nobelprijswinnaar) opvolg en de ontstane tekorten aan probeer te vullen met een (Goede) multivitamine,lecitine,omega-3 (700mg).

Johan | email | 09-07-2009

Beste Jarda . (Vervolg) Heb jij concrete invloed gegevens van beïnvloedings gegevens op onze hersenen ?
Ik werk met de HeartMath apparatuur waarmee eenvoudig de zaken die in m,n hoofd gebeuren af kan lezen. En de Coherentie gaat best in de goede richting. Maar toch blijft mijn behoefte aan ervaringsdeling met mensen als jij voor mij belangrijk. Ik ben nog een groentje in DEZE wijze van contactmaking. Maar ik ben ook bereikbaar op hol.mass@home.nl. Maar weet niet of dat hier is toegestaan. Hopelijk verneem ik hoe dan ook jou reaktie (s).
vr,gr.Johan

j | email | 06-08-2009

Ik heb van januari tot augustus remeron gebruikt en ik ben er geen kilo van aangekomen hoor! Ik ben zelfs door sporten en gezond eten afgevallen. Het ligt toch ook echt wel aan jezelf als je opeens zoveel kilo aankomt.

Jan | email | 07-08-2009

Ben een jaar aan de Paraxotine geweest. Geweldig spul! Had een jaar lang geen angsten en depressies! Werd echter tonnetje rond, en de jongeheer werd nogal gevoelloos. Aangezien ik 33 ben besloot ik er radicaal mee te kappen. Dus niet afbouwen zoals door iedereen aangeraden wordt. Nou... dat was een beetje dom. Drie weken door een hel gegaan. Duizelig, zweten, op den duur dacht ik dat er ergens een radio stoorde... bleek dat gewoon 'in mijn hoofd' te zitten. Na drie weken echter was al die ellende voorbij. Het gewicht bleef er trouwens op zitten tot ik begon te lopen (in combinatie met een ander eetpatroon).

In principe zou je gewoon moeten kunnen lopen met seroxat. Misschien zou dat ook wel moeten om het aankomen wat te onderdrukken. Alleen zou ik niet in de ochtend gaan lopen. Ik had altijd wel een uur nodig om echt op gang te komen.

jan10e | email | 10-09-2009

ik gebruik sinds 3 dagen 15 mg mirtazapine, moet zeggen dat ik er verschrikkelijk moe van word het is heerlijk als slaapmiddel maar de dag daarna ben ik ook niet echt vooruit te branden :( hebben meer mensen hiet ervaring mee?

monique | email | 15-11-2009

Hallo allemaal,

Ik gebruik 10 maanden citalopram. Moet zeggen dat het middel een positieve werkining op mij heeft. Alleen ik kom er zo van aan!!! Ben de afelopen maanden 10 kilo aangekomen en daar baal ik flink van. Er is mij gezegd van citalopram niet aan te komen maar dus wel.. Ik eet niet veel nog geen 1500 cal. per dag. Maar goed, misschien eens overwegen om er toch eens mee te stoppen. Wil niet tonnetje rond worden :-(

Marcel | email | 09-02-2010

Hallo,

Ik slik nu ruim 2 jaar Citalopram (60 mg) en daarvoor Paraxotine. In de beginperiode van de medicatie was mijn conditie niet best meer. Nu, 2 jaar later, ben ik zeer tevreden over het hardlopen. Elk weekend loop ik ongeveer 3 uur en dat geeft veel voldoening. Door de week loop ik maximaal een uur per keer. Bijwerkingen heb ik niet (meer). Ik ben ook niet aangekomen. Ik was al vrij mager en daar word ik nog steeds regelmatig op aangesproken (al dan niet grappig bedoeld). Alleen slaap ik gemiddeld 10 uur per nacht en ik kom slecht op gang. Ik slik die pillen nog omdat ik er geen schade van ondervind, maar ook ik overweeg wel om af te bouwen. Ik twijfel al heel lang of en in welke mate ik baat heb gehad bij die medicijnen. Soms lijkt het alsof het geen moer heeft geholpen. Dan voel ik me weer net zo slecht als 2 jaar terug.

Om een lang verhaal kort te maken: lopen en antidepressiva zouden prima samen moeten gaan en je hoeft er niet van aan te komen, maar dit blijft wel mijn persoonlijke ervaring. Niet alle mensen zitten hetzelfde in elkaar en de kennis over antidepressiva is helaas niet erg groot.

jacob | email | 22-03-2010

Jeeh wat goed om dit alles te lezen zeg. Ik zit al jaren aan de remeron (30, 15 of 7.5 mg) . Ik heb nog nooit een geneesmiddel gegoogeld maar nu wel....eindelijk. Wat een herkenning. Vooral de wil om te stoppen, springt er voor mij, bij bijna iedereen uit. Ondanks een crisis op mijn werk en een hernieuwd contact met een Psych, denk ik er ook aan om te stoppen, om dit een eerlijke kans te geven. Mijn psych. denkt misschien aan een combinatie van remeron en Zoloft maar ik wil dit niet....en raar genoeg vind hij stoppen ook een optie...we zullen zien.
Ik gebruik remeron omdat ik angst heb voor slapen en het is een prima slaapmiddel inderdaad.....maar dit is een angst die ik ooit van mijn moeder heb overgenomen....wordt tijd om te beseffen dat deze angst niet bij mij hoort......
Meer hardlopen (Loop al heel lang) en visolie, misschien een goed alternatief.
Sexualiteit: Ik heb Remeron wel eens een love-drug genoemd...lange erecties maar wel lastiger klaarkomen....dit in grote tegenstelling tot seroxat wat ik ooit 2 weken gebruikt heb.
Vr. groet, jacob

Theodoor Gerrits | email | 26-03-2010

Er komen heel wat antidepressiva voorbij in deze thread. Maar, heeft iemand al een gedacht aan runningtherapie of biofeedback (hartcoherentie) training? Er zijn geen bijwerkingen (zoals gewichtstoename). En als je eenmaal doorhebt dat het werkt, kun je op eigen benen het hoofd bieden aan de minder prettige situaties in het leven. De lichamelijke reacties op de stress of depressie leer je onder controle te brengen. Het is het proberen waard. Wat weerhoudt je ervan?

Rosanna | email | 11-07-2010

Sinds twee jaar gebruik ik remeron 15 mg, vanwege een gedeprimeerdheid, ontstaan door aanhoudende externe factoren. Ik was al snel tevreden over dit middel. Opeens kon ik weer slapen, en ook het piekeren en de paniekgevoelens werden beter hanteerbaar. Bovendien kreeg ik meer energie.
Het nadeel betreft bij mij toch de gewichtstoename.
Ik was mager omdat ik door de spanningen nauwelijks kon eten, dat was ook de reden dat de dokter mij dit middel gaf. Maar ik raak "opgeblazen", mijn taille verdwijnt, het is net of mijn buikorganen vergroot zijn, ik heb daarbij veel pijn in maag en darmen.
Vermeerdering van eetlust door remeron heb ik nooit ervaren, ik eet beslist niet te veel.
Sinds drie dagen heb ik de dosis gehalveerd, ik slik nu 7,5 mg voor het slapen gaan.
Er zijn nog geen echte slaapproblemen ontstaan, maar ik voel me futloos en chagrijnig.
Wel is mijn opgeblazenheid aan het verdwijnen, ik heb veel minder buikpijn, en moet veel plassen. En daar is het mij om te doen!
Zijn er mensen die mijn ervaring enigszins delen? Ik durf niet helemaal te stoppen, ik functioneer beslist niet bij slapeloosheid, en ik heb een drukbezet leven als alleenstaande moeder en docente...

Tessa | email | 19-09-2010

Hoi,

Ik gebruik sinds een week 7.5 mg mirtazapine ( remeron) ook tegen slapeloosheid en vooral de angst om te gaan slapen of te wel niet te kunnen slapen.

Ik heb wel een beetje last van mijn stoelgang maar voor de rest voel ik mij redelijk prima. In de ochtend ben ik ook wat duffer, maar ik verwacht gewoon van mezelf dat ik aan de slag ga. Ook qua sporten.

Ik ben wel enorm bang voor het aankomen. Ik ben erg blij met mijn huidige gewicht. Ik heb geen last van een hongergevoel, maar ik ben bang dat je door de stofwisseling toch zwaarder gaat worden.

We zien wel.... Slapeloos is helemaal niets

Sandra | email | 04-10-2010

Gebruik sinds juli fluoxetine 10mg per dag en ben in deze korte tijd van de 76 kilo naar de 59 kilo gegaan, heb ook totaal geen eetlust meer. Ben sinds gister gestopt met de pillen. Merk ook totaal geen verschil of ik ze nou wel of niet gebruik, mijn stemmingen blijven hetzelfde.

Heeft iemand hier ervaring mee dat je er zoveel van afvalt?

Gr Sandra

Atta1982 | email | 07-03-2012

Oh help! Ik zit dus nu sinds twee dagen aan de remeron. En ben niet blij met alles wat ik lees over aankomen. Zo sterk heb ik dat niet meegekregen uit de bijsluiter die ik heb ontvangen.
Ben alles behalve blij met mijn uiterlijk en dan zou ik ook nog tonnetje rond kunnen worden. Ik moet over twee weken bespreken hoe het tot nu toe gaat met mijn nieuwe snoepjes, maar weet niet of ik dit wel wil blijven slikken.

En wanneer ik stop met remeron, kan ik dan weer slanker worden??

Hoop dat iemand mij wilt antwoorden of mailen.

Alvast bedankt in elk geval.

A. Boeken | email | 17-06-2013

Paar maanden geleden begonnen met slaap/antidepressivum-middel Mirtazapine.
Ben gestopt wegens (overdag) langdurige vermoeidheid en lusteloosheid.
Opnieuw geprobeerd met halve dosis 7.5. mg. Goed geslapen maar volgende dag opnieuw moeite met wakker worden en hele dag lusteloos en gebrek aan energie.
Eens kijken hoe de reactie is na een 1/4 tbl.
Geen verbetering? Dan stoppen!!

Wim | email | 22-12-2016

Gebruik nu sinds een week of vier lithium als aanvulling op mijn ad medicijnen. Het middel werkt erg goed tegen mijn stemmingswisselingen, maar merk een flinke afname in mijn spierkracht en conditie en daar baal ik flink van. Lopen gaat nog wel, maar het voelt alsof er iemand flink aan de rem trekt.. iemand de zelfde klachten?

bordy | 01-10-2017

Hi allemaal, ik zag alle reacties en wilde ook delen - ik ben 45 en heb 7 jr lang 40 mg citalopram geslikt tegen angsten, boosheid en depressies. Een paar jaar geleden bleek dat ik een borderlinestoornis zou hebben. Ik ben 2 jaar door ggz traject heen gegaan (al die tijd gewoon blijven werken etc) en inmiddels kan ik mijn stemmingen en gevoelens beter aan. Ik kan iedereen die hier is en worstelt met angsten en somberheid aanraden zich goed te laten testen om op die manier de juiste hulp en ondersteuning te krijgen die wat dieper gaat dan alleen sport of medicatie. Inmiddels heb ik citalopram afgebouwd en dat is moeilijk natuurlijk. Ik ben geen sporter qua type maar doe dat nu wel - ik combineer pilates met of zwemmen, of lopen, of kickboksen. Wat ik zelf ervaar met de afbouw is juist dat ik ben aangekomen en de zelfhaat (o.a. mezelf lelijk vinden) weer wat versterkt aanwezig is. Daar tegenover staat dat ik helderder voel en bewuster beleef waar ik mee aan de slag moet. groet,

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld