Tintelende voet

Mark | email | 11-10-2004

Hallo,

Ik doe sinds maart 2004 aan hardlopen en het gaat me steeds beter af. In het begin alleen spierpijn, maar dat ging van zelf over en kreeg daardoor steeds meer zin om te lopen.
Maar nu ik steeds vaker en langer ga lopen krijg ik een vervelend probleem. Na een kilometer of 6 gaat mijn rechter voet tintelen en dit houd niet meer op. Ik ben nu bang dat ik straks een zware blessure oploop.
Ik doe niets anders dan daarvoor en heb al van alles geprobeerd. Mijn schoenen losser gedaan, mijn schoen strakker gedaan. Anders mijn voeten gaan neerzetten. Op mijn loop houding gelet etc etc . Maar niets helpt.
Voordat ik straks naar dure middelen grijp vroeg ik mij af of iemand hier al wel eens van had gehoord of mee te maken heeft gehad.

Groeten Mark

Er zijn 50 reacties op dit onderwerp, de eerste reactie staat boven

De leukste ideeen en ontwerpen voor t-shirts, hoodies enz...
De leukste ideeen en ontwerpen voor t-shirts, hoodies enz...

hit counter

Web Analytics Made Easy -
StatCounter

Willemijn | 13-10-2004

Je klacht heeft toch waarschijnlijk te maken met een beklemde zenuw, bijvoorbeeld de nervus fibularis of cutaneus in je voet. Deze zenuwen lopen over je wreef en beklemming geeft een 'slapende' voet, tintelingen en doofheid in bijna de hele voet. Misschien zitten je schoenen te strak, of drukt er iets op je wreef (veter of bovenkant schoen).

Mark | email | 20-10-2004

Bedankt voor jereactie.
De afgelopen week heb ik er nogmaals opgelet en er veranderd weinig, dus ik gan maar eens een arts opzoeken die mij verder kan helpen.
De veters strakker of losser helpen niet. Sokken dik of dun of zelfs geen helpen ook niet. Het probleem blijft.

Mark

Bert | 20-10-2004

Een arts opzoeken is lang niet altijd nodig. Als je pas na 6 km last krijgt, loop dan gewoon eerst eens een paar weken niet langer dan 5 km (desnoods wat vaker per week en wat sneller). Daar wordt je echt niet slechter van. Probeer verder je voet zelf goed los te masseren voor en na de trainingen. Of koop andere schoenen, wissel van ondergrond, doe versterkende oefeningen voor je voeten, neem een paar weken rust en ga alleen fietsen, enz. Je kunt nog van alles proberen voordat je de medische molen induikt.

Ezra | 22-10-2004

Mark, Willemijn kan het best bij het juiste eind hebben. Heb je wel eens aan Morton neuroma gedacht? Zie mijn antwoord op de vraag van Tamara, hierboven.

mark | 01-11-2004

Ik heb er weer eens goed opgelet en ben er nu achter dat ik toch op de buitenkant van mijn voet land. Hierdoor wordt mijn voet verdoofd. Vandaag heb ik geprobeert meer op de binnenkant van mijn voet te landen en heb bijna geen last gehad. Ik krijg wel het idee dat ik erg raar loop dan.
Van de week nog maar eens goed op mijn loop techniek gaan letten.

Evelyne | 01-11-2004

Ga anders eens naar een goede loopschoenwinkel. Hier bekijken ze je voeten en je loopstijl, en adviseren je in aankoop van goede schoenen, als dat nodig mocht zijn. Neem je schoenen mee.

j. Dielis | 17-01-2005

Ik herken het probleem helaas. Van alles geprobeerd: schoenen strak, los, nieuwe, geen sokken, etc... Maar na 30 min. begint eerst linkervoet en later de rechter te tintelen. Loop nu al 2 jaar 2 keer in de week 12 km en al die tijd op zoek naar oorzaak/oplossing. Ergste is dat ik moet stoppen (soms loop ik door) omdat gevoel weg is (niet conditie). Na een paar minuten komt het gevoel terug, maar na 2 km hardlopen komt het toch weer op.

Nieuwe schoenen gekocht (ander merk) bij Inter sport met (harlopende) verkoper en fysotherapeut. In het begin had ik het ook weer, maar later een halfjaar niet. Nu is het weer terug en schoenen zijn nog goed (500 km gelopen)

Wat opvalt is dat mijn linkervoet met een plof neerkomt. Althans zo klinkt het als ik luister naar hoe beide voeten het wegdek raken. Vaak (95%) als eerste links een daarna ook rechts de tintel.

Groeten,

J. Dielis

Jeroen | 01-02-2005

Ik loop zelf al 24 jaar en bij mij kwam het opeens uit het niets opzetten. Ik liep al ruim 10 jaar voordat ik het kreeg. Niets hielp, dus fysio, dokter(heeft helemaal geen zin, want die arme man of vrouw heeft daar dus totaal geen verstand van, verspil dus niet je energie om daar naar toe te gaan of vraag meteen een doorverwijzing naar een neuroloog). Na veel zoeken en vragen ben ik bij een sma terecht gekomen en door een arts geholpen. Het bleek inderdaad een beknelde zenuw te zijn, maar ik zou naar een neuroloog moeten om dat precies te laten onderzoeken. De arts gaf aan dat opereren misschien een uiterste optie zou zijn, maar dat het misschien wel meer nadelen op zou leveren dan voordelen, dus niet de moeite waard. Helaas dus nog steeds hetzelfde probleem en ook helaas veroordeelt tot het lopen van afstanden die minder dan 35 minuten duren.Oplossing????

Henk | 01-02-2005

Een vriend van mij kreeg op een gegeven moment ook last van een tintelende voet, en was ook de coordinatie erin een beetje kwijt.
Bleek ook een beknelde zenuw te zijn, en dat kwam omdat ie heel vaak zittend thuis op de bank of burostoel één been (bij z'n enkel) op z'n knie legde. Dat verzin je zo 1-2-3 ook niet vanzelf natuurlijk.

Coby | 01-02-2005

Dat heb ik ook, die tintelende voet, bij mij zie je over de linkerwreef een ader lopen en als m'n schoen te strak vastzit krijg ik tintelende tenen.
Hetzelfde gebeurt wanneer ik fiets met laarsjes aan,op het moment dat m'n voet en trapper omhoog staat wordt de ader dichtgedrukt en het helpt als ik dan de rits losdoe.

judith | email | 05-02-2005

Hoi, ik ben net begonnen met een loopcursus. Ook ik krijg last van een tintelende/slapende voet. Kan het kwaad om gewoon door te lopen als dit gebeurd of niet?

Ellen | email | 11-02-2005

Ik ben op dit forum gekomen omdat ik zocht op tintelingen in voeten. Ik heb dus altijd tintelingen bij het fietsen. Heb ook al nieuwe schoenen gekocht, dunnere sokken, losse veters etc.... Niets helpt. Ik sport er wel gewoon mee door en zodra ik gestopt ben, komt het gevoel weer terug na een paar minuten. Vervelend is het echter wel. Heb ook snel tintelende onderbenen/voeten als ik lang in dezelfde houding zit. Weet niet zo goed of ik me zorgen moet maken of niet...

Pascal | email | 17-02-2005

Ik herken bovenstaande klachten heel goed.
In maart vorig jaar ben ik gestart met lopen, en na enkele maanden liep ik 5 km. Telkens na ongeveer 4 km kreeg ik last van tintelende tenen in de rechtervoet. Om een lang verhaal kort te maken,
is er voor mij een oplossing gekomen. De veters van mijn schoenen worden nu op een totaal andere manier geplaatst. Zodat er nauwelijks druk komt op de wreef. Nu loop ik 10 à 15 km zonder last.

Pascal | email | 17-02-2005

Ik herken bovenstaande klachten heel goed.
In maart vorig jaar ben ik gestart met lopen, en na enkele maanden liep ik 5 km. Telkens na ongeveer 4 km kreeg ik last van tintelende tenen in de rechtervoet. Om een lang verhaal kort te maken,
is er voor mij een oplossing gekomen. De veters van mijn schoenen worden nu op een totaal andere manier geplaatst. Zodat er nauwelijks druk komt op de wreef. Nu loop ik 10 à 15 km zonder last.

desa | email | 20-02-2005

Beste Pascal,
hoe doe je de veters dan? Misschien een tip voor anderen.

Ank de Zwart | email | 10-04-2005

Ik heb ook een tintelende voet,alleen ik wandel en loop niet hard.Het gaat ook niet weg als ik in rust ben.Probeer met masseren en wisselbaden het weg te krijgen.Is nog steeds niet gelukt.Dokter zegt dat het een beknelde zenuw is,maar heeft nog geen oplossing aangedragen,Wel vitamine B complex aangeraden voorlopig een maand slikken.
Ank.

Ewald | email | 02-08-2005

Ook ik heb last van tintelende(krampachtig gevoel) onderbenen en voeten, en dit hoofdzakelijk bij het autorijden.Bij lopen en fietsen geen last,heb chiropractie gehad zonder resultaat en ook physiotherapie eveneens zonder resultaat.Heeft iemand een oplossing?
Groeten, Ewald

Sven | email | 24-10-2005

Ik heb vorige zomer ook last gehad van slapende voeten. Steeds na 30 min. begon eerst mijn rechtse voet en nadien mijn linkse voet te slapen. Ben dan naar sportarts geweest die een drukmeting voor en na inspanning heeft uitgevoerd met een compartimentssyndroom als conclusie. M.a.w. in inspanning zwellen je spieren op en het vlies errond zet niet mee uit waardoor je zenuwen gekneld geraken met slapende voeten tot gevolg. Ook hierbij had ik last van een ontsteking aan de scheenbeenvliezen, ook dit zou hiervan het gevolg moeten zijn. Ik ben nu een maand geleden geopereerd aan beide kuiten. Hopelijk ben ik er vanaf want het is echt vervelend...

Laurens | email | 21-11-2006

Ik heb al een jaar of 10 tintelende tenen en voorvoeten. Daar is niets aan te doen. De fysiotherapeut zegt, dat de tenen te dicht bij elkaar staan

Marc | 21-11-2006

Hoi Laurens,

Misschien is er toch iets aan te doen, lees mijn reactie maar eens in dit onderwerp:
http://www.meetingpoint.nl/nl/dreactie/164/25125/

Misschien heb jij ook wel last van een voorvoet die doorzakt?

/Marc

Fredo | email | 27-05-2007

De klacht van tintelende( dode) voeten ken
ik maar al te goed.
Ben intens bezig geweest op de racefiets en
zomer of winter maakte niet uit.
Na c.a. 45 minuten begon het dodegevoel op te komen,beginnend bij de tenen en later de gehele voet.
Het verschuiven van schoenplaten en andere pedalen/schoenen hebben bij mij geen invloed gehad op het tintel/dode gevoel.
Ben gaan experimenteren met het zadel en
ik ben er achtergekomen dat het zadel wel
invloed heet op de gevoelloosheid van de voeten.
Een niet "passend" zadel kan beknelling tot gevolg hebben en niet alleen voor de edeledelen,maar ook voor een goede doorbloeding van benen en voeten.
Het blijkt dat een zo smal mogelijk zadel er bij mij voor zorgt dat ik bijna geen last meer heb van gevoelloosheid in de voeten.

A. | 06-09-2007

Pf. dit heb ik dus ook.

Ik heb heel lang een rondje hier in de buurt gedaan ong. 6 km en nergens last van.

Sinds anderhalve maand terrein uitgebreid en doe 2 rondjes amsterdamse bos (rond de roeibaan)
eerste rondje gaat goed, maar na een kwart van de 2e ronde voelt mij rechtervoet gevoelloos en alsof die "slaapt"

Ben constant doorgegaan, maar de laatste keer werdt het te erg, dus gestopt schoen en sok uit, even rusten en weer door maar het kwam weer terug wel rondje afgemaakt.

Ik zal hier goed lezen want het is vrij veelvoorkomend.

Fred | email | 06-09-2007

Hehe, eindelijk medestanders gevonden, alhoewel ik kennelijk de kroon span. Ik kan dus na een kilometer of 8 helemaal niet meer lopen van de pijn die overigens begint met tintelingen en een doods gevoel. Een echte oorzaak of oplossing lees ik hier overigens niet en dat is jammer. Maar goed gedeelde smart.....

Joost | email | 08-09-2007

Nou ik ben niet de enige dus...
Sinds zo'n 4 weken last van tintelingen in eest links en nu ook rechter voet. Dit begon bij het hardlopen, wat ik 1 á 2 keer per week doe. Ook met fietsen merk ik het, helaas.

Ik las eerder al dat mensen aangeven dat stress een factor kan zijn. Daar geloof ik ook wel in, gezien mijn privé situatie momenteel.
Laten we hopen dat wat komt ook weer weggaat

Joost | email | 08-09-2007

Nou ik ben niet de enige dus...
Sinds zo'n 4 weken last van tintelingen in eest links en nu ook rechter voet. Dit begon bij het hardlopen, wat ik 1 á 2 keer per week doe. Ook met fietsen merk ik het, helaas.

Ik las eerder al dat mensen aangeven dat stress een factor kan zijn. Daar geloof ik ook wel in, gezien mijn privé situatie momenteel.
Laten we hopen dat wat komt ook weer weggaat

Eline | email | 20-09-2007

Zelf loop ik regelmatig en plm 8 jaar geleden begon ik steeds meer last te krijgen van en dode/gevoelloze voorvoet. eerst gevoelloos en later pijn. Ben intussen geopereerd aan een beknelling tussen teen 2/3. Een soort bolleke wat daar klem zit. Het heeft wel de pijn opgelost, heb nu ook geen gevoel meer in teen drie en vier. En ook heb nog steeds last van een dode/dooie/slapend gevoel tijdens het hardlopen. Nu ook in andere voet behoorlijk iets van pijn. Wie heeft oplossing of tip.

Marc | 20-09-2007

Lees nog eens mijn ervaringen in dit onderwerp:
www.meetingpoint.nl/nl/dreactie/164/25125/

Misschien toch ook een voorvoet die te ver doorzakt? Het schijnt behoorlijk vaak voor te komen!

/Marc

Eric | email | 26-09-2007

Ook ik heb hier regelmatig last van. Ben na de Pinksteren begonnen met hardlopen. De laatste weken begin ik ook na een kilometer of 3 a 4 last te krijgen van een doof gevoel in de linkervoet. Het rare is alleen dat het niet altijd opkomt. Afgelopen zondag heb ik een kleine 7 kilometer gelopen en na 5 km werd het hand over hand erger en erger. Vandaag dezelfde afstand gelopen en helemaal nergens last van gehad. Er staan hier evenwel genoeg tips die ik kan proberen. Wilde alleen aangeven dat ook ik het probleem dus herken. Wel heel vervelend trouwens aangezien ik daarbij vaak de angst krijg door mijn enkel te gaan als ik ermee door blijf lopen.

martijn | email | 30-09-2007

de klacht, tintelend gevoel in voeten, meestal na 5 km hardlopen herken ik ook, zeer vervelende klacht als je gaat trainen voor een halve marathon. zelf denk ik dat het een anatomisch probleem is en dat klopte rontgefotos lieten zien dat er een duidelijke bekkenscheefstand en lichte scoliose te zien waren. wss een beknelde tussenwervel die de zenuwgeleiding verstoort, dus de doorbloeding vandaar het tintelend gevoel, het gevoel is weggegaan na het gebruik van een verhoogdzooltje.

Rob | 17-10-2007

Ik had ook last van een tintelende, gevoelloze voet en heb inlegzooltjes laten aanmeten bij een podotherapeut. Sinds dien nooit geen klachten meer gehad.

hans | email | 01-12-2007

Ben laatst ook naar een podo-therapeut geweest krijg een zooltje in de hoop dat mijn pijn in mijn rechter voet weg gaat, daar vond ze dat de zenuw tussen 2 en 3 teen waar ook de pijn zit knel zou kunnen zitten.De podo zij wel dat het moeilijk was om een goed resultaat te krijgen en nog zouw moeten bij sturen.Voeten correctie was moeilijker dan ruggen met een zooltje loop vanaf begin sept 2007.
Heb al bloed laten afnemen voor evnt. ontsteking en heb foto`s laten nemen resultaat alles goed niks te zien.

Wil | 24-02-2009

Als ik dit allemaal lees is er geen opl ossing,bij mij is het er heel langzaam in geslopen ,ik doe weinig of geen sporten zwem een beetje maar dat is het toch wel.Eerst kreeg ik een dood gevoel in mijn tenen van mijn rechter voet dat kroop met de maanden naar mijn voet een poosje later begon het gezeur aan mijn andere voet,nu heb ik twee tintelende voeten en onder benen,ik word er gek van het gaat maar door dag en nacht,wat de dokter zegt? heb je wel eens gehoord van onrustige benen,die zo nu en dan een schop beweging geven ?nou nee dus ,ik had er niet van gehoord maar gaat het dan ook weg,nou weinig kans, de medicijnen die daar voor zijn ,zijn nog slechter voor je,dus ik heb niet die schop benen maar een zusje(of broertje)daar van .We zijn er mee behebt en komen er volgens mij niet van af.

Ati | 24-02-2009

@ Wil
Zoek in dit forum eens op 'restless legs' of 'rusteloze benen'. Daar is al heel wat over geschreven en ook oplossingen worden aangedragen.

chantal | email | 25-03-2009

ik ben sinds 4 maanden aan het hardlopen en het gaat redelijk goed. Ik loop nu ongeveer 2 keer per week 5 a 6 km.Het tintelende gevoel begint bij mij al zodra ik mijn (aangemeten)loopschoenen aandoe en mijn warming up heb gedaan. Vanavond voelde het aan het eind van mijn rondje (gewoon wandelen 1 minuut) of er een enorme bobbel onder mijn voet zat het deed echt zeer in combinatie met tinteling niet fijn. Iemand een idee wat ik kan doen? ik lees hier over veters anders strikken hoe dan?

Ivan | email | 08-05-2009

En dan denk je dat je alleen bent. En hoe herkenbaar (na 30 minuten lopen tintelende voet). Ik concentreer me daarom maar op 5km afstanden (vaak in het bos/duin) en heb dan nergens last van.
Nu heb ik met een vriend toch ingeschreven voor een 10km loop op verharde weg. Het lijkt verdorie wel tussen mijn oren te zitten. Want je zit er ook gewoon op te wachten. Op die tinteling!
Ik baal daar wel van.
Ivan

Andy | email | 25-05-2009

Nou, ik heb hier even gelezen en gelukkig ben ik niet de enige met deze klacht. Ik heb het met fietsen op mijn mountainbike na ongeveer 30 a 40 minuten. Het begint met het tweede teentje vanaf de kleine teen gezien. Ik had het eerst nooit maar sinds kort is het begonnen. Ik ga ook maar eens expirimenteren met een ander zadel, sokken, schoenen etc.

M.B | 31-08-2009

Na verloop van de dag zwellen de voeten op. Dit in combinatie met een te strakke schoen(fietsschoenen) en een verkeerd looppatroon kan leiden tot een overbelasting van zenuwen in de voorvoet. De zenuw zwelt op, dit geeft pijn klachten. Deze klacht is makkelijk te verhelpen door naar een (sport)podotherapeut te gaan. Hierbij kunnen zolen gemaakt worden speciaal voor het sporten en voor de dagelijkse belasting. Een aan te raden podotherapeut voor mensen in de omgeven Limburg, eindhoven en rotterdam is sportpodotherapie van Limpt. www.bvlpodotherapie.nl

Succes ermee!

koen | email | 08-09-2009

Beste mede hardlopers,

Het heeft inderdaad met de zenuwen te maken die door je voet heen lopen. Omdat tijdens de afwikkeling de voetboog uitzet naar voren kunnen er zenuwen bekneld raken tussen de botten in je voet. (je hebt in totaal 26 botten in je voet!) De zenuw raakt bekneld en hierdoor krijg je een tintelend gevoel in je voet. Dit kan je heel makkelijk oplossen (tenminste in de meeste gevallen) en dat is met een zooltje. Die zorgt dat de voetboog zich niet uitstrekt naar voren. Sportieve groeten

jaak janssen | email | 27-03-2010

wat kan ik doen aan myn been dat slaapt en tintelt ik kan zelfs moeilyk urineren ik ben ook al by neurologen geweest maar die vinden niets

Ard | 22-06-2010

Ik had hetzelfde. Tintelende voeten na een half uur lopen. Kon er de klok op gelijk zetten. Ben uiteindelijk overgestapt op een bredere schoen en het probleem was meteen weg.

Chantal | 26-08-2010

"Blij" om te lezen dat ik niet de enige ben. Balen dat er dus niet een makkelijke "kant en klare" oplossing voor is. Ik krijg tintelende voeten bij het sporten, en het maakt niet uit of ik op de cross-trainer sta of op de fiets, na zo'n 6 minuten begint het en blijft het tintelen. Ik loop nu bij een manueel/sport therapeut en bij een podotherapeut, maar dat helpt niet. Sterker nog: sinds ik bij de podotherapeut loop en er een aanpassing aan mijn sportschoenen is gemaakt, heb ik nog meer last en nu ook pijn erbij!
Ik blijf dingen uitproberen en hoop dat ik uiteindelijk een oplossing vind, want ik wil wel door blijven sporten, maar het wordt erg moeilijk op deze manier.

Ronald | 03-09-2010

Ik heb ruim 4 jaar dezelfde klachten (tinteling in de voeten en benen) tijdens sporten. Dit heeft te maken met een verknelling van de zenuwen in mijn been. Als ik helemaal niet sport leidt dit tot "extreme" klachten dat uit eindelijk het gevolg heeft dat ik niet meer fatsoenlijk door de stad kan lopen. Oplossing heb ik aangereikt gekregen van mijn fysio. Dagelijks/ minimaal 3 keer per week statische rek oefeningen om de hamstrings, bovenbenen en kuiten op te rekken. Dit in combinatie met een actieve levensstijl (3 keer per week fietsen of hardlopen) zorgt ervoor dat de klachten nagenoeg verdwijnen. Bij "extreme" inspanning is het belangrijk om voldoende herstel momenten in te bouwen en warming-up/cooling down te hanteren. Doe je dit niet bestaat de kans dat de klachten terugkomen. Suc6

Ingrid Janssen, sportpodotherapeut | 05-09-2010

Tintelingen in de benen en voeten kunnen inderdaad veroorzaakt worden door een afknelling van een zenuw.
Zeker als het gehele been meedoet en ontstaat tijdens inspanning kan je denken aan een m. piriformissyndroom. Hierbij drukt de m. piriformis (een bilspier) op de n. ischiadicus en geeft tintelingen in het been en soms zelfs uitval.
Rekken van spieren geeft vaak verlichting maar zolang de spanning op de spier te groot blijft zullen de klachten terug blijven komen. Een belangrijke oorzaak van te veel spanning is een beperking in het sacro-iliacale gewricht (gewricht tussen heiligbeen en bekken).
Een (ortho)manueel arts kan hier vaak een blijvende oplossing bieden door mobilisatie van de evt. beperkingen. In mijn praktijk heb ik al vele sporters gezien die na behandeling weer klachtenvrij waren.

Robin | email | 12-09-2010

hallo,

Ik heb sinds een paar maanden erg last van een tintelvoet, vooral als ik lang zit op een stoel. Ik zit nog op school en vaak na een halfuur gezeten te hebben wordt ik knetter gek van het tintelen, het tintel dan van me bovenbeen zo naar het onderste van me voet en daar tintel het dan flink door dan moet ik echt gaan staan om het weer een beetje normaal te krijgen. Heeft iemand hier een idee wat het zou kunnen zijn..? Alvast bedankt!

karin van tol | email | 26-09-2010

Ik heb jaren met dezelfde klachten gelopen. Na jaren met inlegzooltjes gelopen te hebben (dit hielp maar een beetje) heb ik eerst een cursus chi-running gedaan, daar leer je op een andere manier hardlopen. Toen mijn inlegzooltjes eruit gedaan en daarna op wedstrijdschoenen gaan lopen, veel minder demping dus. Het lopen gaat echt veel beter, kan nu 15 km lopen zonder slaapvoeten. Helaas met fietsen blijft het zeuren.

Milan | email | 25-10-2010

Bizar om te zien dat er zoveel mensen met deze klachten zijn. Ook ik dacht een zeldzaam exemplaar te zijn :). Bij mij begon het met 3 jaar lang doorlopen terwijl ik veel last van mijn hamstring had. Hier ben ik toen voor in behandeling gegaan bij een therapeute die me heeft afgeholpen van de hamstring pijn (in de ochtend sokken aantrekken deed al vreselijke pijn). Nadat het bij mij verholpen was en ik weer ging lopen merkte ik dat mijn voet in slaap viel. Ook ik heb veters losser en vaster gedaan. Ook andere zooltjes ingedaan, ik begreep dat als je ouder wordt je stand van je benen naar je voeten anders wordt waardoor er sneller een knelling plaatsvindt? Ik heb nu al lange tijd niet meer gelopen omdat ik er chagrijnig van wordt als dit zich voordoet en niet meer geniet van het lopen.
Nu ik zie dat het mogelijk is weer als vanouds te lopen ga ik er toch eens achteraan. @Ingrid Janssen, heb je misschien een goed adres voor mij in Amsterdam van een betreffende arts die dit zou kunnen verhelpen? Ik zou hier echt heel blij mee zijn.

Alvast bedankt.

Mvg Milan

Sandra | email | 08-10-2011

Allemaal herkenbaar, niet het hardlopen dan maar ik heb het met "gewoon" lopen al en bij de fitness ben ik blij dat ik na 1.15 uur mijn schoenen uit kan doen. Het zou niet aan mijn (ik dacht) te smalle schoenen liggen maar aan de zenuwen die bekneld cq geirriteerd zijn liggen. Nu zooltjes gekregen van een podotherapeut en ik snap dat ik moet "wennen" maar ik heb nu als ik zit als "slapende" tenen. Ik wacht het nog even af maar baal wel. Ben overigens ook blij dat ik niet de enige blijk te zijn. Gedeelde smart...... Veel succes iedereen!

louise | email | 11-06-2012

ik heb ook met 8km een tintelende teen, heb het eigelijk al jaren, maar het blijft er maar bij 1, diet veel pijn, wat is nou het beste podoloog of fysioterapie!

Sander | email | 03-04-2015

Ook ik had last van een dood gevoel in mijn voeten. Precies na 3km kwam het opzetten... :-(
Ik heb de Asic Cumulus geprobeerd, daarna de Nimbus, maar op beide schoenen had ik hetzelfde probleem. Op mijn oude versleten Puma's had ik nergens last van.
Uiteindelijk de Mizuno Wave Ultima 6 gekocht en nergens meer last van.
Naderhand las ik dat meer mensen problemen hadden met een doof gevoel in de voeten wanneer ze op Asics liepen.

Eric | 13-08-2019

Ik ben fervent hardloper en heb sinds een jaar last van een slapend/tintelend gevoel op de wreef van mijn rechtervoet. In tegenstelling tot meeste anderen heb ik hier nooit last van tijdens sporten. De klacht is er vooral als ik zit en neemt toe als ik lang zit. Ik weet niet of een zooltje zal helpen. Lijkt me dat er geen zenuw beknelt zit tussen de kootjes van mijn tenen maar eerder een zenuw in been? Wie kan hier iets over zeggen?

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

Gaaf shirt met joe joe er op :)
Gaaf shirt met joe joe er op :)

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over